进行练习РA.上一步踏跳提臀分腿练习РB.请优秀学生进行展示РC.完整分腿腾跃练习РD.教师提示完整练习的保护与帮助及练习要求РE.学生在保护帮助下完成分腿腾越Р4.纠正错误,请优秀学生进行展示,学生继续练习Р5.教师巡回指导,纠正错误动作,提示技术重点Р1、学生认真听讲,看示范Р2、学生在教师的口令下,积极完成练习Р1、学生认真听讲,看示范,理解技术动作Р2、学生在教师的指导下进行认真练习Р3、在教师的主导作用下,优秀学生进行展示,学生积极参与互动,相互鼓励评价Р组织:同上Р要求:Р1、双脚踏跳积极主动Р2、上一步踏跳步点清楚Р3、俯撑直臂顶肩,提臀分腿Р组织:分成四组练习Р要求: Р1、认真听讲,积极练习,掌握技术动作Р2、动作规范,保证练习次序Р3、加强保护、注意安全,保护帮助同学要认真负责.Р教学Р过程Р教学内容Р时间Р次数Р教师活动Р学生活动Р组织与要求Р基Р Р Р本Р部Р分Р二、身体素质练习:平板支撑Р方法:学生四列横队,各队相距4米,呈平板支撑姿势,比一比看谁撑得久。Р8Р2-3Р1、教师讲解方法,并示范。Р2、提示方法及要求。Р3、教师组织学生分队进行比赛Р4、教师担任裁判Р1、学生认真听取教师讲解方法及规则。Р2、学生在教师的指导下认真完成游戏练习。Р3、游戏中注意安全。Р→→→Р要求:Р1、严格按照规定的动作方法进行练习,不犯规。Р2、以小组团队的方式完成练习。Р结束Р部Р分Р一、整理放松Р打手放松Р拍打放松Р二、课上小结Р三、收器材Р2Р2Р1、教师带领学生进行放松练习Р2、课上小结,表扬优秀生Р3、指定学生收器材Р4、师生再见Р1、跟随教师做放Р松整理Р2、认真听取教师总结本课Р3、收器材Р4、师生再见Р组织:Р密集队形Р器Р材Р与Р场Р地Р体操垫4块Р山羊4副Р活动场地Р练Р习Р密Р度Р预Р计Р35—40%Р预Р计Р运Р动Р负Р荷Р课Р后Р小Р结
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