位蹬地的,手臂的动作又是怎样的?(教师可以适当的启发学生是用前脚掌还是全脚掌蹬地,手臂应该是自然的前后摆动)Р教师小结技术要点并示范Р教师监督,指出学生练习时出现的问题Р3游戏:放“风筝”Р教师发给学生准备好的小线和小夹子让学生自己开动脑筋组装“风筝”Р教师进行个别辅导Р强调动作要点组织管理练习Р4游戏:抓“尾巴”Р教师要求学生把塑料袋收好Р找同学帮助示范讲解抓“尾巴”游戏的玩法Р教师裁判,指导,讲评Р X XР Δ X XР学生两人一组按照教师提出的动作要领进行20米比赛练习(2次)看谁的塑料袋保持不掉Р学生自己动脑思考,动手组装“风筝”并尝试放飞“风筝”Р个别学生在教师的帮助下组装“风筝”并进行放飞Р游戏比赛:放“风筝”队形同前Р学生两人一组按照教师提出的动作要领进行20米比赛练习(2次)Р练习队形同前Р学生认真听,仔细看Р学生进行30米抓“尾巴”游戏2次Р培养学生的动手能力和互相帮助的意识Р发展学生反应、灵敏、协调的身体素质Р培养学生坚持不懈的精神Р结束部分Р约Р4Р分钟Р1放松游戏:传圈接力Р教师和同学一起进行游戏Р2教师小结Р教师用鼓励性的语言总结Р3宣布下课、师生行礼Р练习队形:Р Р Р学生按要求认真游戏Р Р注意力集中,认真听Р补偿上肢练习Р帮助学生记忆所学内容Р 备注Р预计练习密度:35%——45% Р预计平均心率:130——150/分Р课后反思Р教案中游戏的方法在添加进去补充Р做自然摆臂走和前脚掌摆臂跑时,地上摆放的呼啦圈可以去掉,限制了学生Р 的发挥Р做塑料袋贴身跑的游戏时,教师要根据风向适当的调动队形,借着风的阻力Р 进行练习Р比赛练习如果能够在跑道上进行效果会更好Р加强对学生动手能力的和培养Р多鼓励学生,可以适当的采用奖励的办法Р抓“尾巴”的游戏可否和放“风筝”的游戏调换进行(可以尝试),使学生的Р 运动生理曲线逐渐的降低下来,再进行放松游戏和小结
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