意安全2、仔细观察,互相鼓励,互帮互助,互相提示,配合默契3、主动传接球,挑战自我,比赛时只能采用运球与传接球技术4、抢球游戏时必须边运球边抢球,可以是一对一,也可以是二对一5、传接球动作到位、协调,控球、传接球意识强6、遵守规则,富有激情,竞争合作意识强1、学生自找伙伴主动放松2、动作柔和、协调3、学生互评4、主动接受回家作业5、师生再见队形队形:四列横队****************************************************队形:四列横队****************************************************弥散形队形:****************************************************弥散形队形:四列横队****************************************************设计意图1、让学生养成练好的上课习惯2、让学生注意力集中、精神饱满、积极参与并在课上富于表现。1、培养学生做准备操的意识,提升学生的体育美感2、养成做好操的习惯队形整齐,培养团队精神。1、帮助学生恢复球性,并通过对已学知识的复习,提高学生对篮球基本技术的掌握,激发学生学习篮球的兴趣2、了解自我,挑战自我,享受合作小组间竞争和合作成功的喜悦3、体会学生间的良好人际关系,在和谐的氛围中进行篮球运动,愉悦身心4、培养学生自定规则的能力及遵守规则的良好作风5、提高学生的拓展与运用能力1、让学生在小组长的带领下,积极放松,养成积极放松的好习惯2、从紧张的情绪中逐渐缓和下来3、心情愉快,为身体训练的恢复奠定良好基础。运时间4'15——17'1'动负荷强度中中上——大小课前准备篮球50个篮球场2片课的预计全课练习密度50%左右课后小结基本部分密度55%左右全课平均心率130次/分钟
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