:遵从教师指令进行练习;Р实践部分Р︵Р二十五分钟︶Р一、迎面接力赛:将学生分成人数相等的两队,各队再分成两组,相距30米,面对面成纵队站立,一组排头持棒站在起跑线后。教师发令后,排头迅速起跑,将棒交给本队另一组排头,然后站到排尾,依次进行,每人都跑完一次,先跑完的队为优胜。Р(如右侧图)Р1、教师讲解游戏规则;追逐者必须从圈外跑,没听到号者不得阻挡。Р2、教师组织学生进行练习。Р3、教师要观察他们是否犯规。Р1、学生要认真听教师的讲解。Р2、不得违反游戏规则,游戏时要注意安全。Р游戏:Р要求:遵守游戏规则,注意安全。Р实践部分Р二、开始篮球防守基本姿势练习:Р1、讲解篮球运动中防守的重要性。Р2、讲解篮球球性练习的几个动作:Р①原地防守姿势Р②侧滑步防守技巧Р③前后滑步防守技巧Р三、篮球防守素质练习:Р1、讲解篮球防守身体素质练习的重要性。Р2、讲解篮球专项身体素质练习的动作要领:Р 两腿分开,马步姿势,重心在前脚掌,脚后跟微微抬起,腰挺直, 左右腿交替抬起, 频率要快。共三组,每组三十秒Р1、教师边讲解边示范;Р2、组织学生进行练习。Р3、观察学生动作是否标准。Р1、教师边讲解边示范;Р2、组织学生进行练习。Р3、观察学生动作是否标准,并加以指导。Р1、认真听老师讲解并按老师讲解的动作开始练习。Р2、保持上课秩序。Р1、认真听老师讲解并按老师讲解的动作开始练习。Р2、保持上课秩序。Р Р★Р Р要求:按老师指令进行练习。Р Р Р★Р要求:按老师指令进行练习。Р结束部分Р五Р分Р钟Р集合队伍Р放松Р收拾器材Р师生再见Р1、教师组织放松Р2、讲评上课的整体情况Р3、宣布下课Р1、认真听讲;Р2、根据教师的要求进行放松;Р3、师生再见Р Р★Р要求:快静齐Р课后反思Р1、学生对篮球这项运动非常热爱,学习兴趣很高,可以计划进行长期上篮球课;2、感觉整体组织和上课时间上还需加强
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