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羽毛球 体育与健康课教案

上传者:随心@流浪 |  格式:doc  |  页数:3 |  大小:0KB

文档介绍
动学生游戏积极性,组织学生开始游戏。РР4、提示学生注意安全РР5、奖惩方式:“自定义”РР1、集中精力听讲游戏规则,记清游戏违规行为有哪些及游戏奖惩方式。РР2、在理解的情况下注意教师示范,不懂的地方要及时提出。РР注意自身安全,按要求规范完成游戏。РР ?Р РРРРРР Р Р Р Р Р 8minР2РРРРР游戏后整理器材РР1、体委整队集合,做原地踝腕关节放松运动(4×8拍)РР2、放松后稍息,教师就整节课过程进行总结,对玩游戏过程进行点评。РР3、安排值日生,归还器材。РР4、布置作业,感谢同学配合,宣布下课。РРР有效组织监督学生做放松性练习。РР总结与评价本节课学生的表现,对学习态度向上的同学集体提出表扬,对其他学生进行鼓励。РР布置作业,归还器材。РР4、宣布下课,师生再见。РР1、认真做好放松性练习РР2、认真听取教师对课程总结,提升学习态度,立志做的更好。РР3、记住课堂作业,师生再见,值日生归还器材。Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р5minР1Р预计生理负荷与练习密度Р场地器材Р课后小结Р脉Р搏Р曲Р线РР次Р数Р160Р140Р120Р100Р80Р60Р40Р20РРР0 10 20 30 40 时间Р全课平均心率РР130-140次/分Р羽毛球场地若干РР羽毛球拍20把(自备)РР羽毛球5桶Р 体委组织队伍,教师对本节课学生的学习状况进行点评,安排下节课教学内容。Р课中最高心率РР150次/分Р全课练习密度РР35-40%Р基本部分Р练习密度РР30-35%

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