预计运动附和教学组织与要求次数时间强度一2分钟课堂常规实施方法 1、学生互相检查人数 2、师生问好 3、宣布本课学习目标内容€€€???€€€€???二 10分钟 1、绕篮球场慢跑 3圈 2、徒手操(1) 、肩部运动(2) 、体侧运动(3) 、举腿练习(4) 、分压腿(5) 、跨栏步压腿(6) 、小踢腿练习(7) 、前踢腿(8) 、后踢腿教法: 提出要求, 引导练习方法,并在练习中提示、指导学法建议: 1、充分利用场地条件 2、根据教师提示,积极思维、发挥想象 5min 小€€€???€€€€???三 30分钟动作要点:(1)、转身钱按拍球要有力并在球反弹上升过程中拉球;(2)、重心平稳不要起伏太大;(3)、球尽量靠近身体动作方法:以右手运球为例,变向时右脚前跨一步为中枢脚,右手按拍球右侧前方,随着后转身动作,将球拉向身体的后侧方, 然后换左手运球, 教法: 提出要求—观察体验练习—设疑点拨共同探讨—提示要点—探究练习: 1、示范完整动作 2、指导学习徒手脚步动作(强调中枢脚及用前脚掌转动、重心过渡平稳和转身幅度 270 度左右) 3、指导徒手按拍球+脚步动作(强调最后一次按拍球要有力) 4、指导结合球练习(特别强调最后一次按拍大 1、讲解易犯错误 2、运用: (1)、一人消极防守, 另一人运用转身运球突破(2) 、分成 4 组在篮下运用( 一人消极防守, 其他人运用后转身突破上篮) 从对手的右侧突破运球加速球力量要大并在球反弹上升过程中拉球、重心过渡平稳、球尽量靠近身体) 四 3分钟 1、放松练习 2、小结讲评教法: 1、学生自主练习—教师带练 2、教师讲评、学生参与学生建议: 1、动作舒展,配合呼吸 2、积极思考,回顾总结小场地器材篮球场、篮球 10个安全保障与相关措施教师:课前检查,布置场地,课中提示、引导学生进行自我保护学生:学会安全锻炼的方法场地、器材:可靠、标准
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