四年级《立定跳远》教案

作到位。РРРРРРРРР三РРРРР掌握立定跳远的根本动作要领，理解快速跑的练习方法。通过各种专项练习来磨练学生吃苦耐劳的心理品质。进步学生自主学习才能。РРРРРРРР进步学生快速跑的才能，促进学生的协调性和灵敏性的开展。РР一、立定跳远练习Р1、预摆：两臂上摆，全身舒展，提踵.Р2、 预摆→预蹲：预摆动作完毕后两臂下摆至身后，同时双脚微屈。Р3、预摆→预蹲→跳(向上、向前上方）：完成上述3的动作后，两臂积极向上摆，同时两腿迅速蹬地向上跃起Р4、挺身跳练习Р5、并腿跳练习Р6、完好练习Р二、自由练习Р1、老师讲解和师范。РР2、喊口令带学生做动作练习РРРР3、老师提示指导。Р4、老师巡视,对动作和节奏不对的进展纠正指导.РРРРРРРРР1、老师游戏的规那么和要求。Р2、注意安全Р1、认真听老师讲解动作领Р2、跟老师的示范动作作模拟练习.РРРР3、认真完成老师所安排的练习。РР4、针对自己的缺乏向老师提问练习。РРРРРРР1、动作到位，同组成员互相配合,指出缺乏，团结协作.Р2、注意安全。Р○○○○○РР○○○○○РР×××××РР×××××Р △Р РРРРРРРРРР自由练习队形均为：Р○○○○…○РР○○○○…○РР××××…×РР××××…×РРРРРР三、游戏接力РР男女混合接力赛，分成3-4组Р四Р全身心放松,愉悦身心Р1、放松操Р2、小结讲评。Р3、小组长收回器材,师生再见。Р1、带着学生做放松操.Р2、对本次课进展总结,并提出要求及期望。Р3、学生拾掇器材.Р1、认真跟着老师做放松操。做到身心放松。Р2、拾掇器材。Р组织队形:Р●●●●●●●Р●●●●●●●Р●●●●●●●Р●●●●●●●РР老师РР要求：全身心放松РР场地器材Р场地：操场Р器材：海绵垫4张Р接力棒4支РРР安全Р保障Р1、合理布置场地Р2、准备活动充分Р3、保护措施到位