1、学生观察教师的示范以及讲解2、学生跟着音乐在教师的带领下完成练习********************************要求:学生注意力集中,能根据语言的判断做出反应学生能根据播放的音乐有节奏地进行跳动223111一、立定跳远动作要领口诀“一摆、二蹲、三起跳,手腿用力要协调1、教师展示立定跳远动作,并且讲解动作重点和难点2、教师指导学生完成立定跳远的辅助练习1、认真观察教师的讲解与示范2、在教师的指导下完成辅助练习要求:学生认真观察教师的讲解与示范,记住口诀要领认真练习1312基本部分常见错误:1、垫步,起跳前总喜欢像前蹭一下2、摆臂与蹬地配合不协调,不能形成有效的合力3、上提前倾,压得过紧,使上体展不开,不利于腰腹肌肉参与动二、游戏:障碍接力往返跑从半蹲开始原地纵跳从上摆开始原地纵跳从上摆开始原地纵跳收腹落地3、指导学生练习并请学生展示,指出问题所在4、解决问题,指导练习5、组织集体练习6、组织学生进行立定跳远小组竞赛1、组织变换队形2、教师讲解方法和游戏规则3、教师示范4、组织学生进行练习3、根据教师的示范与讲解练习并且找出问题4、在教师的指导下进行错误动作的纠正5、集体练习6、小组竞赛1、队形变换2、认真听教师讲解游戏的方法3、学生游戏*********************************‖*******‖*******‖*******‖******认真听讲解与示范,遵守纪律和规则****************↓↑324682结束部分一、放松:踏步击掌二、本课小结三、下课1、教师整队2、教师讲解并示范踏步击掌的方法3、本课小结4、师生再见,收回器材1、学生观察教师的讲解以及示范2、学生认真练习3、小结本课4、师生再见,收回器材要求:认真放松********************************31场地器材田径场、体操垫若干、绳子四条
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