地屈膝缓冲。Р学生跟随教师一起学习小青蛙两只脚原地向上跳,注意双脚起跳双脚落地。Р学生跟随教师一起学习大青蛙,四脚原地向上跳。注意落地时半蹲,落地轻巧。Р练习时积极主动,注意安全,不打闹。Р学生认真观看教师示范,并积极思考教师提出的问题,积极回答。Р认真听教师讲解动作方法,并进行模仿练习。Р跟随教师的口令进行集体分解练习,注意力集中,不打闹,注意向前跳,不要与同学相撞。Р学生听哨音集体进行练习,一二两排一组,三四两排一组,前面同学练,后面同学观察他的动作。练完回到队伍后面站好。Р5、学生主动上前展示动作。Р成四列横队:Р×××××Р×××××Р×××××Р×××××Р Р △Р成四列横队:Р×××××Р×××××Р×××××Р×××××Р Р △Р观看动作时,前面两排学生蹲下。Р↓×××××Р↓×××××Р△Р↑×××××Р↑×××××Р Р Р3-4分钟Р约18Р分钟Р中Р等Р较强Р三、游戏:小青蛙猜拳Р组织学生集体练习。Р1、教师先向学生讲解示范游戏方法要求及规则。Р2、教师给学生规定场地范围,组织学生前后两人一组进行游戏。Р3、提示学生游戏中积极主动,注意安全。Р6、集体练习,练习时注意落地轻巧,屈膝缓冲。Р学生认真观看教师示范,倾听教师讲解,了解游戏方法要求及规则。Р在规定范围内进行游戏,同伴间比比谁先到达指定地点。Р在游戏中注意安全,同学间不要相撞,注意力集中。在自己的路线进行游戏。Р↑Р××××××Р △Р××××××Р↓Р5分钟Р中等Р结Р束Р部Р分Р一、放松Р二、师生评价,小结本课情况。Р三、布置作业,师生再见。Р 1、带领学生做放松练习。Р2、教师评价,表扬Р3、师生再见Р1、学生跟做Р2、自我评价Р3、师生再见,有秩序回教室。Р Р在愉快的气氛中放松身心。Р3分钟Р Р Р小Р场地:田径场Р运动负荷:练习密度预计30%左右Р平均心率约100-110次/分
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