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高考前十五天心理辅导知识讲稿

上传者:叶子黄了 |  格式:ppt  |  页数:16 |  大小:267KB

文档介绍
惊人的55分钟,以后体力惊人地衰退,又意外地被一名法国自行车手撞倒,在21英里标志牌前(离终点5英里),摔倒并被送上了救护车。?澳大利亚的弗莱克:离终点还有5英里时,很自信自己能够获得冠军,就派一名自行车手去体育场宣布他即将胜利的消息,离终点还有3英里,体力不支昏迷了。?美国的布莱克排在第三位,却在出皮克米村的上山路不到1英里的地方退出了比赛。?匈牙利的克纳排在第四位。克纳到达帕里尼村时还是领先的。激动的村民为他戴上胜利的花环,结果证明他们高兴得太早了。?希腊的送水工路易斯第六,计算得很好,后来加速,到达终点时已经精疲力竭,但胜利了。Р一、行百里者半九十,最后坚持重要Р这个故事告诉我们:考试策略重要;行百里者半九十,最后坚持重要;只要努力,高考最后十五天可提高20—60分,反之降低60分轻而易举。?高考如马拉松,怎样才能像路易斯那样大获全胜?? 能够坚持到底不容易:需要智慧、要有正确的策略、要有实力(身体、知识)、要有良好的基础、更要有自信、要有敢于胜利的信心,要咬紧牙坚持最后十五天,笑到最后的人才能胜利。Р二、高考前15——前3天Р策略上:抓紧时间、查漏补缺、狠抓基础、手勤脑勤?1、合理安排时间段,全面复习? 三小时一个时间段,两天六门全面复习,同时偏向弱项;?2、每天要保证1小时体育活动,可打乱平时作息,读书效率高时多干;?3、坚持做题,保证手不生,讲究效率、准确性,不会立即问,不存疑;?4、基础知识、基本概念要记准记牢;零敲碎打,交叉进行;?5、保证睡眠八小时,荤素搭配,饭要吃好,不开空调,少吃冷饮。Р二、高考前15——前3天Р思想上、心理上:坚信自己必胜?知彼:? 高考;是选拔但是不是学科竞赛,不是难为考生;? 高考,考查全面,更注重基础,分数比例合理;? 今年高考,是实行新课改后的第八次,考题会比去年更成熟,不会很难。? 相信自己、相信学校、相信老师;我们必能胜!

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