九年级166班中考考前讲座Р沉着冷静,细致认真,Р平静Р抗拒Р兴奋Р焦虑Р烦恼Р期盼Р紧张Р担心Р面临中考,我现在的心态?Р请用3个词语形容Р两兄弟酿酒的故事:? ? 谷物——米——发酵 ? 密封在坛子里,九九八十一天,酿酒师一再吩咐:公鸡三啼之后再打开。弟弟按捺不住,在公鸡第一次打鸣之后匆匆打开瓶盖,结果前功尽弃,弟弟的酒是酸的。老成持重的哥哥铁定了心,一定要等到公鸡唱三唱的时候,结果哥哥酿成了醇香的美酒。Р故事给我们的启示:? ? 1、坚持到底就是胜利。谁能坚持到最后,谁就是最后的胜利者。? ? 2、决定胜负的往往在最后的关键时刻,也就是我们目前的冲刺阶段。中考是综合素质的检测,既是知识、能力的考查,同时,也是心理素质的较量。Р二、迎考的最佳心态及调整Р目前,迎考的心理状态大致分为三类:? 1、松散状态,自我放弃。同学请记住:人往往不是被对手打败的,而是被自己打败的。Р影响考试的因素是什么?Р硬件--基础知识及运用?基础知识解决问题的水平?--考试的基础Р软件--考试前和考试中? 的心态--考试的关键Р中科院心理研究所王极盛教授连续5年对高考状元进行跟踪研究,发现在影响高考成功的20因素中,最重要的因素是“考试中间的心态”,其次是考试前的心理状态,第三位是学习方法,第四位是学习基础。Р一项对高考“状元”的研究Р1.3考生的心理状态与考试成绩的关系Р心理状态Р临场表现Р考试成绩Р良好状态Р超出正常水平Р意想不到的成绩Р正常状态Р考出正常水平Р一般正常水平Р低迷状态Р水平不强Р低于正常水平Р考前心态调整十六字Р强化信心Р优化情绪Р进入状态Р充分发挥Р怎么调整考前心态呢?Р一、浏览全卷心中有数Р应试答题策略Р二、先易后难稳扎稳打Р三、快慢结合准确解答Р四、查缺补漏修正错误Р中考中应怎样应试
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