写、作记录、划线等精细加工策略如想象、口述、总结、作笔记、类比、答疑等组织策略如组块、选择要点、列提纲、画地图等元认知策略计划策略如设置目标、浏览、设疑等监视策略如自我测查、集中注意、监视领会等调节策略如调整阅读速度、重新阅读、复查、使用应试策略等资源管理策略时间管理如建立时间表、设置目标等学习环境管理如寻找固定地方、安静地方、有组织地方等努力管理如归因于努力、调整心境、自我谈话、坚持不懈、自我强化等其他人的支持如寻求教师帮助、伙伴帮助、使用伙伴/小组学习、获得个别指导等2、迈克卡(Mckeachie,1990)等人的学习策略分类三、学习策略与自我调节学习自我调节学习模式(Zimmerman,2002)自我调节学习是学习者积极使用学习策略的过程和能力。第二节认知策略(cognitivestrategy)复述策略精细加工策略组织策略为了保持信息而对信息进行反复重复的过程。通过把所学的新信息与已有知识联系起来增加新信息的意义,使新信息合理化的过程。对信息进行归类整理的过程。认知策略优化信息加工效果、提高加工效率的一种认知技能是对个体外部的信息材料的加工一、复述策略(rehearsalstrategy)复述策略1.利用随意识记和有意识记2.排除相互干扰3.多种感官参与4.整体识记和分段识记5.尝试背诵6.过度学习识记过程中保持过程中1.及时复习2.分散复习和集中复习3.复习形式多样化4.反复实践二、精细加工策略(elaborationstrategies)1.划线法2.笔记法3.提问策略4.生成性学习精细加工策略1.位置记忆法2.关键词法3.首字联词法4.谐音法5.连锁记忆法促进记忆(记忆术)促进理解记忆术(mnemonics)是一种通过在本无内在联系的项目间建立联系,以增强项目的意义性的策略。也就是说记忆术的基础或者是利用视觉表象,或者是寻找语义之间的联系。(一)促进记忆的方法