踝关节扭伤康复治疗

踝关节扭伤康复治疗Р温州医科大学附属第一医院康复医学科?邵蒙蒙Р踝关节扭伤Р踝关节扭伤Р定义? 是指因直接暴力或间接暴力所造成的踝关节韧带损伤Р当踝关节受到内翻应力时外踝韧带损伤?当踝关节受到外翻或外旋应力时内踝韧带损伤Р踝关节扭伤Р维持外踝稳定外侧副韧带包括:?1.距腓前韧带(anterior talofibular ligament; ATF)?2.距腓后韧带(posterior talofibular ligament; PTF)?3.跟腓韧带(calcaneofibular ligament; CFL)Р根据韧带损伤的严重程度分为两种:? 扭伤(Sprain)? 断裂(Rupture)Р踝关节扭伤Р临床表现:Р1.明确外伤史(Trauma)Р2.疼痛(Pain)、肿胀(Swelling)、活动受限( limited mobility )Р3.跛行:踝关节不稳定(Unstableness)Р踝关节扭伤Р检查:? 手法检查Р前拉测试(Anterior drawer test)Р距骨倾斜测试(talar tilt test)Р内翻测试(inversion stress)Р踝关节扭伤Р检查:?1.临床表现?2.外踝或内踝下压痛?3.可见皮下瘀斑?4.X线排除骨折,必要时踝关节CT或MRР踝关节扭伤Р康复治疗目标:Р 控制疼痛、肿胀? 改善关节活动度? 改善关节周围肌肉力量? 恢复神经控制和本体感觉? 恢复正常运动Р踝关节扭伤Р第一阶段---早期(0-2周):控制疼痛和肿胀Р原则:POLICE or RICE ?? 以P.R.I.C.E.M.M为依据(Protection、Rest、pression、Elevation、Modality、Medication)