儿此期可见微笑、皱眉或吸吮等动作。大多数人在快速眼动睡眠时做梦,并易被唤醒,故又称为活动睡眠期。?此相的脑电图与非快速眼动睡眠一期相似,但对环境刺激的阈值很高,因此也有反常相之称。此期,全身肌肉松弛,但眼睑和眼外肌听不到快速收缩。?健康成人的快速眼动睡眠占20%-25%,所需要时间因人而异,差异很大。一般来说,儿童长一些,随着年龄的增长而缩短。Р二、正常的生理睡眠Р(三)生理睡眠周期?正常成人入睡后在几分钟之内即进入非快速眼动睡眠第一期和第二期,一般在入睡30-45分钟后进入第三、第四期睡眠。由于年龄不同,慢波睡眠可持续几分钟至1小时不等,然后睡眠变浅,又返回到第二期睡眠。在开始入睡后的75-90分钟,出现第一次快速眼动睡眠,此时伴有快速眼球运动和肢体转动,一般持续5-10分钟,又进入非快速眼动睡眠第二期,约90分钟以后,又出现第二次快速眼动睡眠,如此周而复始,快速眼动睡眠和非快速眼动睡眠交替出现。Р二、正常的生理睡眠Р(三)生理睡眠周期?一般每晚可出现4-6个睡眠周期。第一次出现的快速眼动睡眠,其眼球转动频率、不规则呼吸和梦境是快速眼动睡眠周期中强度最小者。在睡眠过程中,快速眼动睡眠持续时间和强度逐渐增加,最后一个周期中常常没有非快速眼动睡眠第三第四期,最终睡眠主要由非快速眼动睡眠第二期和快速眼动睡眠组成。自入睡开始到第一个快速眼动睡眠出现,称为快速眼动睡眠潜伏期。此期在某些睡眠障碍、情感性障碍及抗抑郁药的作用下可出现特征性改变,因此在临床上有重要意义。Р三、儿童各年龄阶段睡眠结构变化特点Р(一)非快速眼动睡眠变化?1、新生儿非快速眼动睡眠与快速眼动睡眠时间大致相等,此时非快速眼动睡眠四期之间界限模糊,出生后第六周才出现第二期睡眠。?2、新生儿睡眠和清醒时的脑电图无大差别,2岁时睡眠纺缍波才发育成熟。?3、新生儿非快速眼动睡眠占50%,至青少年时期占每日睡眠总量的80%。
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