睡眠障碍课件

强免疫功能? 保护中枢神经系统Р睡眠的生理心理功能Р睡眠占人一生约1/3的时间?睡眠是机体复原、整合过程?生理重要性仅次于呼吸、心跳Р睡眠是人类不可缺少的生理过程Р每年3月21日是世界睡眠日Р睡眠与健康的关系Р动物睡眠剥夺实验? 如果完全剥夺大鼠睡眠40?天,大鼠会陆续死去,但尸体?解剖并没有发现大鼠的器官有?明显的损坏。Р长期失眠对健康的影响是全方位的?影响次日情绪、状态和效率?诱发多系统疾病?常是心理疾病诱发因素?45%车祸和50%工伤事故与缺觉有关!?中国十个人中有四人存在睡眠问题?失眠可以是精神疾病或躯体疾病的先兆征象!Р睡眠与健康的关系Р失眠降低生命质量Р35Р55Р75Р95Р对照Р失眠Р身体疼痛Р一般健康状况Р精神健康Р情感Р躯体Р社会功能Р生命力Р躯体功能РZammit et al., Sleep, 1999РSF-36 评分Р无效睡眠降低工作能力Р4?3?2?1?0Р1.3РA?(0 NPS)Р2.2РB?(1-2 NPS)Р2.5*РC?(3-6 NPS)РD?(>7 NPS)Р3.6*РNPS = 每月中睡眠差的天数?* A 和B组间差别显著Р每月中工作能力下降的天数РSchweitzer et al., Sleep Res 21, 1992Р睡眠和疲劳引起的意外Р车祸? –致命车祸 36.1 – 54?工作相关的意外 52.5? –车辆,坠落,水上和空中运输?家中 28.9РLeger, Sleep, 1994Р睡眠有关意外Р睡眠引起的车祸Р0Р200Р400Р600Р800Р1000Р1200Р00:00Р04:00Р08:00Р12:00Р16:00Р20:00Р时间Р车祸数目Р(n=6052; 德克萨斯, 纽约,以色列)Р睡眠障碍:指睡眠的量、?质或定时的异常,或者是?在睡眠中或睡眠觉醒转换?时发生异常的行为或生理?事件。Р睡眠障碍的定义