Р预防Р治疗Р原因Р分类Р概述Р目录Р一、概念Р睡眠障碍:指睡眠的量、质或定时的异常,或者是在睡眠中或睡眠觉醒转换时发生异常的行为或生理事件。Р二、分类РCCMD-3Р●非器质性睡眠障碍?失眠症?嗜睡症?睡眠-觉醒节律障碍?睡行症?夜惊?梦魇?●其他或待分类非器质性睡眠障碍РDSM-ⅣР●原发性睡眠障碍?●睡眠失调(单纯性失眠、单纯性嗜睡、嗜睡发作、呼吸相关睡眠障碍、昼夜生理节律睡眠障碍)?●睡眠异常(梦魇、夜惊、睡行)Р睡眠障碍分类Р案例一Р「參差荇菜,左右流之;窈窕淑女,寤寐求之。求之不得,寤寐思服,悠哉悠哉,輾轉反側。」「關睢篇」是詩經的第一篇,它敘述著一個美麗的相思之情,同時也是一個失眠的案例。Р(一)失眠症Р●失眠(insomnia):是指各种原因引起的睡眠不足,包括睡眠时间、睡眠深度及体力恢复的不足。?失眠者白天出现精神不振、疲乏、易激惹、困倦和抑郁等表现。?●病程标准:至少每周发生3次,并至少已一个月。?●焦虑症以入睡困难为主,抑郁症常表现为早醒。Р●失眠的三个亚型:Р1.入睡困难型就寝半小时甚至1~2个小时仍难以入睡。多见于神经官能症或有重要生活事件者。?2.睡眠表浅、易醒、多梦型每晚醒3~4次以上,醒后不易入睡。每晚觉醒15%~20%的睡眠时间,正常人一般不超过5%。多见于具有紧张个性的个体。?3.早醒型多于凌晨3~4点醒来,醒后不能入睡。多见于抑郁症患者。Р案例二Р张晶晶,女,23岁,北京大学的大一学生? 张晶晶从初中一年级开始每天一上课就困倦,努力的克制自己也没有用,上课15分钟就趴在桌子上睡着了,去医院检查也没有什么气质性的病变,最后诊断为嗜睡症也用了不少的药都没效果,好在她比较聪明,下课抄同学的笔记,成绩还不错。到了大一还是上课就睡觉,有时候吃饭的时候也能睡着,现在是暑假在家,她一天能睡14-20个小时,已经闭经2各月,还经常感冒全家人都十分着急。
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