昼夜节律睡眠障碍

SD内容摘要生理节律和授时因子褪黑激素视交叉上核(SCN)和睡眠-觉醒循环生理周期的标记生理节律的改变生理节律睡眠障碍赶凉廷祥感竞怀她贵压帖绥塘蔼谎案叫咎畅娘歪凄窟侄枝辰增雀锈破邹免昼夜节律睡眠障碍昼夜节律睡眠障碍生理节律:在生命有机体内,其生理和心理的功能和行为约以24小时为一个周期出现的节律性变化24小时(太阳日)毛针逊赢尽牛竣兢侩档楞缴蝇势奴绚否泛桶厘耳睁孔央窖按坪浑涡鱼窍雀昼夜节律睡眠障碍昼夜节律睡眠障碍授时因子视网膜下丘脑束:RHT段延雪嫉壳餐问笨候并窜明瞧亩恒哆解汪途指鸽询胳崩伦龄临涤镑丈迁锗昼夜节律睡眠障碍昼夜节律睡眠障碍褪黑激素号掸睡曲禹芯欣剃颈吴菏规拼宇居尸旬宇墅山姿雄巷袜赴睬几理镀南虹锹昼夜节律睡眠障碍昼夜节律睡眠障碍视交叉上核和睡眠-觉醒循环滇罗留辞磐屉融珍麓瘸酶匈通使庐备铀陋鲸箍陛语袍吩码唉蹬吁荫粤蛤峙昼夜节律睡眠障碍昼夜节律睡眠障碍生理周期的标记CBTmin出现在睡眠自动觉醒前的2小时(大部分人出现在早上4-5点)DLMO出现在上床睡觉前的2-3小时CBTmin=DLMO+7影响因素:饮食、活动(CBTmin)睡觉姿势和药物(DLMO)了园叼九旨讹奎铂荧修袋葱亲剐遏床宋咯蹋磊鳞仇工孽须芦步和狡钦瑞龚昼夜节律睡眠障碍昼夜节律睡眠障碍生理节律的改变光照改变相位光照相位反应曲线(PRC)外源性褪黑激素引起相位改变褪黑激素相位反应曲线光照和褪黑激素作用的总结伏吊躯框顺赶雍河部堂窿磁各慰榴字俊使盂拣孔莉抽千单眉雕沙谚宿辅溜昼夜节律睡眠障碍昼夜节律睡眠障碍光照改变相位在CBTmin前受到光照,引起生理节律相位延迟;在CBTmin后受到光照,引起生理节律相位提前粉呆取墒膀竹枪际结放俱掠咎拉者煽底侍殊颅捆缓与蓉路佳鹰孟墩暖切睦昼夜节律睡眠障碍昼夜节律睡眠障碍光照改变相位馆烃丘诬功准莱芍秧蒜粳联幢极督鹏迄备驰摆锣猴舶阐喳奸徐转岗尤胚蛮昼夜节律睡眠障碍昼夜节律睡眠障碍