压力;?3、如果你看到图片是高速运动的,说明你很可能有犯罪倾向;?4、大部分的儿童看这幅图片是静止的。Р以上图片都是静止的,据心理医生说,图片与心理承受力有关,你的心理承受的压力越大,图片便会转动得越快。Р对下列各题作出“是”或“否”的回答,评分规则:“是”为1分,“否”为0分。各题得分相加,统计总分。?1.因为发生了某些没有预料的事,你感到心烦?2.你感觉到你不能控制你生活中的重要事情?3.你常常感到紧张和压力?4.你常常不能成功地应付生活中有威胁性的争吵?5.你觉得不能成功地应付生活中所发生的重要变化?6.你对把握你的个人问题没有信心?7.你感到事情不是按你的意愿发展?8.你发现你不能应付你必须去做的所有事情Р9.你不能控制生活中的一切烦恼?10.你觉得你所有方面都是失败的?11.因为事情都是发生在你能控制的范围之外,你会因此而烦恼?12.你发现你自己常在考虑自己必须完成的那些事情?13.你不能控制消磨时间的方式?14.你感觉积累的大量困难不能克服?15.朋友同学的生日,免不了花钱,你往往不想在这类场合出现以免花钱Р评分规则:“是”为1分,“否”为0分。各题得分相加,统计总分。Р0~6分:你能够应付生活中的许多事情,但有时也会有些烦恼,这是正常的;?7~14分:你有轻度的心理压力,虽然常会体验到不必要的烦恼,但你基本能处理生活中的问题。你应学会调节自己的心情,保持轻松愉快的心境;?14~20分:你已经在承受巨大的心理压力,你不能处理生活中的许多问题,因此使你紧张、不安,影响到你的学习生活身心健康。你应尽快改变这种情况,否则将使你学习生活不能正常进行。Р心理压力是一种个人主观的感觉,即个人在面对困难时,一时无法消除困难的一种被压迫的感觉。对我们高中生来说,学习压力是一个很普遍现象,几乎每位学生都会觉得有学习压力。Р过大的学习压力Р紧张Р失眠Р担心Р失去信心Р烦躁Р放弃学习
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