如何缓解学习压力Р不要盯着不动,用很正常的眼神去看!Р心理小测试Р时间:20秒Р1、如果你看到图片是静止不动的,说明你没有什么学习压力;?2、如果你看到图片是有一点点缓慢运动的,那就说明你存在着一定的学习压力;?3、如果你看到图片是高速运动的,说明你很可能有犯罪倾向;?4、大部分的儿童看这幅图片是静止的。Р以上图片都是静止的,据心理医生说,图片与心理承受力有关,你的心理承受的压力越大,图片便会转动得越快。Р1Р2Р3Р学习压力Р压力是一种个人主观的感觉,即个人在面对困难时,一时无法消除困难的一种被压迫的感觉。Р?Р想一想别人处理压力的方式对你有什么启示、帮助?Р分享:Р面对学习压力,有的人逃避,有的人担心、紧张,有的人从容应对,那么,学习压力给我们带来了哪些影响呢?Р过大的学习压力Р紧张Р失眠Р担心Р失去信心Р烦躁Р放弃学习
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