有氧搏击操课说课稿授课教师:刘硕体育是学校教育重要组成部分,高等职业院校体育教学大纲中特意提到了向学生介绍健身方法,介绍体育休闲知识,有效地锻炼身体,增强体质,大学生对体育活动具有广泛的兴趣,喜欢各种体育项目。授课班级是大专二年级的学生,有一定的健美操基础,在此基础上,我制定了本节体育课。设计本节课的依据一、教学内容初级有氧搏击操二、教学目标有氧搏击操是一项很好的体育休闲项目,通过本节课让学生认识有氧搏击操,了解有氧搏击操,增强学生的手臂和腿部的力量,提高学生身体协调性和柔韧性。三、教学要求学会一套完整的有氧搏击操动作四、教学重点动作的准确性和灵活性五、教学难点动作优美大方,节奏感强。六、教学任务1、使学生能准确掌握一套完整的有氧搏击操动作。2、锻炼学生的手臂和腿的力量与柔韧。3、为以后的终身体育打下基础。七、教学方法1、讲解法2、直观教学法3、集体练习法4、示范法(背面示范、镜面示范)5、配乐练习法八、教学原则符合生理特征的原则,适应学生的心里的原则,统一性与灵活性相结合的原则。
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