?1、帮助学生提高情绪智力?2、情绪智力是个人感知幸福的能力?3、成功=85%EQ+15%IQ? 注:情绪智力通常用“情商”标志,? 情绪辅导教学有别于其他学科教学,? 是以往容易忽略的部分Р心理学派对情绪的研究Р构造心理学把感觉和情感作为心的基本元素;?机能主义把情绪定义为“机体再调整”;?行为主义把情绪看做“遗传的模式”反应;?精神分析学派把注意力集中在本能和焦点问题上。?注:由于情绪问题的复杂性以及研究者的观点和方法的不同,现代心理学家对情绪的解释是多种多样的。Р介绍几种情绪理论Р詹姆斯-兰格理论:情绪刺激引起身体的生理反应,而生理反应进一步导致情绪体验的产生,即情绪反应就是对身体变化的知觉。?激活归因理论(Schachter):情绪既来自生理反馈,也来自对导致这些反应情境的认知评价。?认知评价情绪理论(Arnold):承认情绪生物因素具有进化价值,也承认情绪受社会文化情境、个体经验和人格特征的制约,而这一切又随时发生在对任何事物的认知评价中。Р行为Р认知Р情绪Р情绪调节的重点是改变认知和行为Р情绪ABC理论Р一些不合理的信念,导致我们情绪的困扰。Р不合理的信念存在时间过长,会导致情绪障碍。? ? A:诱发事件? B:对诱发事件产生的一些信念(看法,解释)? C:产生情绪和行为的结果Р情绪定义Р指人对客体是否符合自己需要而产生的体验。Р凡能符合需要的事物引起愉快的体验.Р凡不能符合需要的事物引起不愉快的体验Р情绪三要素Р主观体验--个人内心的感受?生理唤醒--内部的生理反应过程?外部表现--外部反应,情绪表达Р练习:对自己出现的一种情绪进行分析(主观的感受、躯体的感觉、外部表现)Р情绪对认知的功能Р情绪的动机性功能?情绪的信号性功能?情绪的感染性功能Р情绪对人的作用Р情绪是生命不可分割的一部分? 伴随人生,是人生的底色? 人是情感与理性的统一体? 情绪帮助我们逃离困境
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