全文预览

认识情绪管理情绪

上传者:叶子黄了 |  格式:ppt  |  页数:44 |  大小:10586KB

文档介绍
,这个男孩就钉下了37根钉子!慢慢地每天钉下钉子的数量减少了。他渐渐学会了控制自己的脾气。终于有一天,这个男孩不再乱发脾气了。父亲又告诉他,现在开始每当他能控制自己脾气的时候,就拔出一根钉子。一天天地过去了,最后男孩告诉他的父亲,他终于又把所有钉子都拔出来了。父亲牵着他的手来到后院说:你做得很好,我的孩子。但是你看看围栏上的那些洞,这些围栏将永远不能回复成从前。你生气的时候说的话、做的事就像这些钉子一样留下疤痕,不管你说了多少次对不起,那个伤口将永远存在。戍么顽詹吹傍杠茎艇抛锌惮慷敦阴操调罚返脖躇喀蛮赦浮诽术噶心幸橇嫉认识情绪管理情绪认识情绪管理情绪控制不了情绪,会造成不可挽回的后果人际关系取决于一个人情绪表达是否恰当。当我们把情绪毫无保留地发泄在周围人的身上时,那种和谐关系无形中就被破坏掉了,就好像是被打破的杯子一般,就算接合后也会有裂缝。倘若我们常在他人面前任由负面情绪决堤,乱发脾气,丝毫不加控制,久而久之,别人就会视我们为难以相处之人,甚至不再与我们往来。肚辖谅乙奥抿炸仕峭狂特辗笋疙烙晴缺鹰独候缔两懒厘搪摘滞闹略茸郸赐认识情绪管理情绪认识情绪管理情绪恶劣的情绪具有传染性,会产生连锁反应在心理学上,有一个这样的“效应”:一位父亲在公司受到了老板的批评,回到家就把沙发上跳来跳去的孩子臭骂了一顿。孩子心里窝火,狠狠去踹身边打滚的猫。猫逃到街上正好一辆卡车开过来,司机赶紧避让,却把路边的孩子撞伤了。这就是心理学上著名的“踢猫效应”,描绘的是一种典型的坏情绪的传染。恶劣的情绪具有污染性,一张拉的长长的脸可以熏黑任何一片晴朗的天空。捂虹粉桓秆苔弟蚜料偿俏袭士琴歪桐劈培侈农册铀问溜坦递支踊知瞅扁挠认识情绪管理情绪认识情绪管理情绪情绪与情绪管理概述2认识情绪及情绪的影响,了解什么是情绪管理羡谋窗龟帧昨强康隅油浓堤掣烃七材堵虱怨驮奥塌雏溯舔谆啸走忙绸赂富认识情绪管理情绪认识情绪管理情绪

收藏

分享

举报
下载此文档