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中学生睡眠状况(2)-课件(PPT·精·选)

上传者:梦&殇 |  格式:ppt  |  页数:16 |  大小:0KB

文档介绍
家长们纷纷表明了自己的意见,主要有以下几种: ? 1.孩子太辛苦,但是依然得坚持。有相当一部分家长认为,现在这个阶段,正是人生中非常重要的时期。现在学好了,对孩子将来的一生都好处。睡得那么晚虽然心疼,但是也是没办法的事,只能让他们吃好、穿好、用好。? 2.睡太晚了对身体不好,尽量早让他睡。有些家长通过对孩子日常生活的观察,制定了一些计划及安排。在监督孩子完成学习任务后,尽量保证他最大限度的睡眠。家长看法? 3.强制睡眠。有一少部分家长根据自己孩子的身体及心理状况的了解,每天强制孩子的睡眠,并要求他们尽量在睡觉时间之前将自己的任务弄完。对他们来说,孩子的身体才是最重要的。”现在上了大学也不一定能找到工作,首先要将身体搞好,才能说别的事情。? 4.不管不问。一些家长并不关心自己孩子的睡眠,对于他们来说,只要成绩好就行。?我市大部分学生得不到好的睡眠?根据新发布的《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》,青少年的休息时间要得到保证, 具体初中生要保证每天睡眠时间 9小时, 高中生 8小时。? 近日,我们小组的同学对渭城中学、实验中学的同学及一些家长进行了随机采访。实验中学的一位女生说,晚上平时都是 7点开始做作业,作业不多时 9点就能完成,但这种情况极少,大多时候是 11 点多才能完成,然后第二天还要六点多起床。该女生的同学小段说,现在最怕就是放假,一到星期六、日,除了平时的作业还要做英语、数学、物理等习题报纸, 作业量比平时还要多出很多。睡眠不足危害大?影响大脑的创造性思维?现代研究认为,人的大脑要思维清晰、反应灵敏, 必须要有充足的睡眠,如果长期睡眠不足,大脑得不到充分的休息,就会影响大脑的创造性思维和处理事物的能力。?影响青少年的生长发育?现代研究认为,青少年与生长素的分泌有一定关系。而生长素的分泌与睡眠密切相关,所以,青少年要发育好,长得高,睡眠必须充足。

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