,口感不会很腻。因为有了第一次吃我觉得奇怪得水果,也就有了好奇心,想更深一层的了解热带水果的种类以及营养成分木瓜(番木瓜、万寿果、石瓜、乳瓜) ?【产地】原产热带美洲,后广泛栽培于世界热带各地。【营养成分】木瓜果实含丰富的糖分、有机酸、苹果酸、酒石酸、枸橼酸、皂甙、黄酮类、氧化氢酶、木瓜蛋白酶、脂肪酶、粗纤维以及维生素( B、B1、B2、C、G )和钙、铁等营养成分。【药用功效】有健脾胃、助消化、通两便、清暑解渴、解酒毒、降血压、解毒消肿、通乳、驱虫等功效。木瓜蛋白能帮助蛋白质消化,可用于慢性消化不良、胃炎。木瓜蛋白质有抗金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、副痢疾杆菌等作用。木瓜蛋白水溶液能溶解小血块, 并能溶解黏稠脓物,可用于坏死组织创伤、慢性中耳炎等治疗;并有明显抗原及抗凝血作用。木瓜乳汁能杀灭阿米巴原虫及蛔虫。乳汁外用擦治湿疹、痫等皮肤病效果良好。番木瓜碱具有抗淋巴性白血病细胞的强烈抗癌活性,及抗淋巴性白血病的肿瘤细胞活性。用番木瓜擦脸、洗手可去除蛋白质、油质积留污秽,是一种良好的皮肤清洁剂。木瓜?番石榴番石榴?【营养成分】维生素 C含量特高(可促进血球再生功能),还有丰富的维生素 A、维生素 B、植物脂肪、蛋白质、矿物质、纤维质和钾、钙、磷、铁,以及果糖、葡萄、蔗糖、谷氨酸等多种人体必须的营养成分和微量元素。其种子中铁的含量更胜于其它水果,所以最好能一起食下去。【药用功效】可防止细胞遭受破坏而导致癌病变; 避免了动脉粥状硬化的发生;抵抗感染病;维持正常的血压及心脏功能,可防治高血压、糖尿病;对于肥胖症及肠胃不佳之患者,是最为理想之食用水果。还具有降血糖的功效。椰子椰子【营养成分】蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物、矿物质等。【药用功效】椰子性温味甘,有生津、益气、消渴等功效,有助于治疗水肿、小儿疳积等疾病, 同时可滋润肌肤,加强皮肤和粘膜的弹性,令肌肤细嫩柔滑。火龙果
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