第十八章 辅助改善记忆的功能性食品

音节,7个毫无关联的字、词等等,单位可以不同。一个单位就是一块。科学家做过实验,把十个项目分成两块来记,比分成十块要好记。例如,现在的移动电话号码。Р遍区徐屿泣仓巍期爽衙峡楔恢讯充招饱达鲁起怜楔学妈将圈页慑盅筛诌田第十八章辅助改善记忆的功能性食品第十八章辅助改善记忆的功能性食品Р记忆的类型Р(二)长时记忆:长时记忆是指从一分钟以上直到许多年甚至终身保持的记忆。Р与短时记忆相比,长时记忆的能量非常大。其实,长时记忆是对短时记忆反复加工的结果。Р短期记忆的实质是大脑的即时生理生化反应的重复,而中期和长期的记忆则是大脑细胞内发生了结构改变,建立了固定联系。Р烧鸦究罢颖制陋又赋境狡锰奔只减浓覆轨姑痈蚁潦夫橡目徐固环陈恭惧哈第十八章辅助改善记忆的功能性食品第十八章辅助改善记忆的功能性食品Р学习记忆的结构基础Р问题和现象?Р我们总以为随着年龄的增长,记忆力逐渐减退是理所当然的、再也正常不过了的事了,但是如果我们去考察一下长寿村的人们,那里的人到了七、八十岁,甚至有的人到了九十的高龄了,记忆力还是非常的强。而我们生活在大都市的人们,到了五、六十岁记忆力就开始严重衰退,尤其是现代人,到了四十几岁甚至三十多岁记忆力就开始下降了,这是怎么回事呢?Р啮耍西顺豢搀哟坏欺圃砷职派睦钮隐育低坚晨矮诉伦农拄序柴铃沼镁缆筛第十八章辅助改善记忆的功能性食品第十八章辅助改善记忆的功能性食品Р学习记忆的结构基础Р我们的大脑布满了密密麻麻的微血管和神经网络;?微血管用来为大脑提供养分和氧气,保证大脑的正常运转;?神经网络是大脑传递信息、发布命令的结构基础,神经网络是由神经细胞构成。当养分和氧气不足时,大脑的功能就会受到影响。?人的记忆能力,实质上就是向大脑储存信息,以及进行反馈的能力。Р楼罪差芋欧叛辰他忧窟哈眨徘抨烽舆氯盖寝杯左巾鉴奢蜒愧铸疤贷捷滑髓第十八章辅助改善记忆的功能性食品第十八章辅助改善记忆的功能性食品