亲眼目睹的行为能长时间地保留在记忆中,家长利用孩子善于模仿自己的契机,为孩子树立良好的榜样。凡是要求孩子做到的,自己首先要做到。因势利导,以自己的情感激发孩子的情感,以自己的人格来影响、培养孩子的人格。俗话说身教胜于言教,家长自身的这些素质一定要做到。比如在用餐方面,平时做到爱惜粮食,讲究卫生,不挑食、不偏食,定时定饭,少吃零食等等,在具体的实施过程中主要有三点:教会孩子正确的吃饭姿势,家长应教会孩子一手扶碗一手拿勺子或筷子,吃一口菜,一口饭。教会孩子正确的咀嚼方法,正确的咀嚼方法有利于孩子一生的健康,成人可以先示范,并用生动的语言告诉孩子,饭菜放进嘴里后要用牙齿,把它们嚼碎,嚼的时间不能太长也不能太短,不软不硕的时候就可以咽下去了。设法激起孩子的食欲,给孩子提供的饭菜要尽量变换花样、口味,努力在色、乡、味、形上多下功夫。在用餐前,家长可利用较短的时间向孩子介绍菜的名称(菜名要有童趣)及吃了有哪些好处,闲暇的时候,家长可以和孩子一起商讨吃什么,甚至可以让孩子参与一些简单的加工过程,例如剥毛豆等。如果孩子实在不想吃,不要打骂孩子,因多采用鼓励的方法。再如有些家长为了培养孩子自己整理小床,就每天和孩子一起起床,然后和孩子比赛,看看谁收拾的最整齐,长此以往孩子就自然而然的学会了起床后整理好自己的床铺。可见榜样示范法对这一阶段的孩子是最有效的方法。游戏情境法培养小班孩子必须以游戏的口吻,形象生动的语言,把孩子学习兴趣调动起来,比如在收拾整理玩具时,可这样对孩子说:“积木宝宝、图书宝宝很累了,他们想回家休息了,请孩子把它送回家,不过要看清楚,不要把积木宝宝送到别人家里。”这时作为家长还应该给孩子创设物质条件,给孩子提供各种玩具的筐及玩具柜,并做好相应的玩具标记,让孩子指导什么玩具放在什么筐,什么玩具放在玩具柜的什么位置,在孩子知道要求后还需经常督促,这样孩子自己收拾的习惯很快养成了。