重学生体育学习和锻炼习惯的养成,不刻意强调强身健体与传承体育文化。通过增加体育的趣味性,减少作业的难度,激发和保持学生的体育兴趣,使学生逐渐养成积极进行体育锻炼、自主参与的意识。女口:周末和同学或家人去远足;和同学打球、跳牛皮筋;每天年后收看中央五台的体育新闻10分钟以上等等。弹性型作业:“关注学生个体差异于不同需求,确保每一个学生受益”的菜单型作业,学生根据自身能力有选择地完成。五、体育课后作业是搭建“全民运动”的桥梁将体育锻炼融入生活,必然改变了平常的生活习惯和状态,比如假期体育长作业帮学生改掉唾懒觉、长时间看电视、玩电脑等不良习惯。保证了校内校外同样“每天锻炼一小吋”。家长们对此做法不仅支持,一些家长还主动配合孩子,和孩子一•起运动。这样的作业,无形当中,家长的体质得到了提高,带动了身边的人参加了体育锻炼,为健康快乐的工作生活增加了筹码!只要我们持之以恒,常抓不解,敢于创新,一点一滴不断完善,让体育锻炼坚持到底,将体育锻炼适吋延伸,体育课后作业必将成为孩子们生活之中,校园之外--道亮丽的风景线。总之,体育课外作业有利于促进中小学生运动参与、心理和社会适应目标的达成。在完成体育课外作业的过程中,学生是在一个更加轻松开放的环境中,自由自主地锻炼身体,释放繁重学业带来的和来自社会、家长、学校的心理压力,调整情绪、增进友情、融洽亲情。同时,完成合理的体育与健康课外作业也有利于培养中小学生健康的生活方式,为学生终身体育思想奠定基础,进而促进学生的全面发展。参考文献:[1]《体育与健康课程标准》.2011⑵胡柯达.高中体育学科作业有效性的探讨[J].教育教学论坛.2011[3]杜小燕.金燕•小学体育课外作业精心设计与布置[J]・教育科研论坛・20口⑷程廷纪•改革现行初中体育教学的若干设想:四川体育科学,2002⑸梁玮甜•小学体育课外作业组织形式的初步研究[J].体育世界.2010
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