动作的动作概念. Р我将“正面双手垫球”的动作要领以口令的形式分了四个步骤进展讲解示范：Р1——预备；2——靠压（小臂紧靠、手腕下压)；3——击球(蹬地抬臂）；4--—复原。学生在我的口令指挥、动作示范、语言提示下进展分解练习5次，然后，进展完好的技术动作练习5次。Р设计意图：老师以形象、直观的动作示范，激发学生学习的动机。学生通过分解练习和完好技术动作的练习,初步掌握完成正面双手垫球技术的动作方法。 РР（2）、垫击固定球（不将球垫出、将球垫出两种形式) Р要求：学生分组练习1、在击球时，要小臂夹紧、手腕下压、肘关节伸直；2、边做动作边说出动作名称3、小组成员间要互帮互学，共同进步.老师巡视观察各小组学生练习的情况，在巡视的过程中可能会发现，个别学生在练习时出现屈肘的现象，手脚配合不协调情况，老师及时的纠正。如：让学生放慢做伸臂压腕的动作,压腕时不能看到自己的大拇指，同时通过练习和考虑，归纳出：向前垫球时应用手臂的角度和用力大小来决定球的远度。 Р设计意图：让学生纯熟的完成动作,同时通过手臂的角度控制出球的方向 。Р （3）、近间隔 抛垫 Р 安排 “学生两人一组自主尝试一抛一垫”练习.要求能将球垫击回抛球同学手里，同时，抛球同学要讲球抛准，尽量固定落点。Р设计意图：让学生在短时间内完成垫球动作，并且对抛来的球能做出准确的判断.Р（二）、游戏：接力比赛（5分钟） Р规那么：分为四组进展比赛，每组一球。双手平举把球放在腕关节以上10厘米处，不能夹球，快速跑到指定地后原地垫球三次后再跑回队伍把球交给下一位同学。最先完成的为胜.Р设计意图： 目的是根据本课的内容安排这个游戏，再次稳固垫球技术.同时也培养学生的协作配合，团结合作才能。Р第四部分：完毕部分（5分钟) Р1。老师带着学生放松Р2.课堂总结 Р3.布置回收器材Р设计意图: 稳定情绪、使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。
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