法。? 2、分解、完整法。对上下肢同时练习的动作,先教学生下? 肢动作练习,熟练后配合手臂动作,教学生完整动作练习。? 3、预防纠错与口头评定法。运动中随时口令纠正,并给予? 鼓励。? 4、游戏法,通过游戏活跃课堂气氛,巩固技术,培养学生? 的协作能力和集体主义精神。? 5、团队合作学习法:通过小组的练习,一方面可以互相促? 进技能的提高,另一方面提高课堂教学的运动密度。Р1、开始部分:8’? (1)、课堂常规? (2)、本课的教学内容目标及要求?(3)热身 1分钟:体委带队绕球场慢跑两圈;带操学生? 领做徒手操1分半钟;?(4)趣味游戏 1分半钟:贴膏药40人分成五个小组围? 成一个圈,中间两人进行猜拳,决定追与被追的人,? 被追的人在快要被追到就要贴在任意一个队的后面,? 然后那一对的排头开始跑追原来那个人,如果被追到? 角色交换) 要求:学生充分活动开,调动活跃性Р七、教学流程Р2、基本部分 32’? a .学习排球正面上手垫球动作方法: 垫球动作:当球飞到腹前约一臂距离时,两臂夹紧前伸,插入球下同时配合蹬地,跟腰,提肩,顶肘,压腕,抬臂等全身协调动作影响来球,身体重心随着击球动作向前方移动。?击球点:保持在腹前高度?手触球和击球部位:用前臂的手腕关节以上10厘米左右的两小臂桡骨内侧所构成的平面击球的后下部?技术要领:两臂前伸插球下,两臂夹紧腕下压,蹬地跟腰前臂垫,击点尽量在腹前,撤臂缓冲接重球,请求主动抬前臂(重点:注意领会插,夹,抬,压,垫球时胳膊要伸直)Р1、模仿老师并进行单人正面双手垫球的徒手练习,大约2 分钟?2、进行单人的自垫球练习,控制在2分钟以内?3、两人一组一人垫球另垫球另一人观察发现并提醒错误? 要求:垫球过程中直臂夹紧,翻腕?4、两人一组进行面对面对垫一人抛球一人垫球然后进行交换,练习时间为6分钟(如图) ? 0 0? 0 0? 0 0Р练习方法
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