生尝试 “8”字跳长绳。Р Р Р Р Р РРР（四）1．学生听教师讲解游戏方法和规则。Р2．学生分成五个小组在教师指导下尝试练习。Р3．学生进行游戏比赛。РРРРРРРРР要求：各组有序完成，并每个同学都能担任掌门人РР（三）组织形式：Р分组练习РРР（一）组织Р€ € € € € € € €РР€ € € € € € € €РР要求：精神饱满，认真听讲。РРРРР（一）组织Р€ € € € € € € €РР€ € € € € € € €РР要求：精神饱满，认真听讲。РРРРРРРРРР（四）组织：РРРР Р各3-5次Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р9minР Р Р Р Р Р2-3次Р Р Р Р Р Р Р Р Р РР Р Р Р4.师生共同总结Р РРРРР РРРРР要求：1.在游戏过程中，学生必须遵守游戏规则。Р2.游戏过程中，要注意安全。Р Р7-9minР Р2次Р Р Р恢复Р整理Р部分Р4′Р1. 集体放松活动Р2. 讲评本次课Р3. 宣布下次课的内容与任务Р4. 安排值日生送还器材Р1．教师带领学生进Р行整理放松练习。Р2．与学生心得交流，并作归纳；表扬先进，激励后进。Р3．布置收拾器材，师生再见。Р1.学生跟着教师做整理放松Р活动，恢复身心。Р2.与教师一起小结本节课的Р学习情况。Р3.收拾器材，师生再见。Р Р组织Р€€€€€€€€РР€€€€€€€€РР Р‚Р要求：动作放松、心情愉悦Р Р Р Р Р4′Р场地Р器材Р长跳绳9条、音箱一个、标志桶14个、长竹棍10根，Р练习密度：40%左右Р平均心率：120——140次/分钟Р最高心率：140次/分钟РР Р Р Р Р Р Р Р Р РР课后反思
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