中。 2、认真阅读自己的闪光卡。 3、站起身来,模仿别人大摇大摆的走路姿势,边走边说:“我是……我来了。我的闪光点是……”轮流介绍自己。 同学们,除了找优点,还有什么方法可以增强自信心呢?现在来做一个体验(可闭眼):(1)我真胆小,我真没用。(2)我真棒,我会越来越好!体会一下,和自己说哪句话时,心里更有力量!积极暗示:这其实就是一种激励,美国心理学家詹姆士研究得出--人在受到激励时,能量巨大。 消除自卑,增强自信----扬起自信的风帆 每个人都有强项和弱项,有长处也有短处,只是这些都是相对的,在特定的条件下是可以相互转化的。这方面的弱势也许就是另一方面的强势,今天的失意不等于明天也会失意。 请大家和我一起用坚定的语气读三遍 ——我自信,我出色!我努力,我成功! 祝大家成功,再见 七、课后反思 自卑,作为一种很让人挫败的感觉,太多人想摆脱这种情绪,想变得自信。但是自卑很多的时候在一个人的不同情境下展现的淋漓尽致。我们可以设想,为什么会有自卑?可能是因为我们从出生到长大,会遇到很多陌生的人、陌生的环境,所以会害怕,会自卑。但是如何跟自卑说再见呢,如何让自己变得自信呢。我们说,与自卑说再见,不是简单的口头上说我很自信。而是我们的内心足够强大,足够自信满满的去面对各种可能发生的突发情况。我们需要对自己有一个深入的剖析,去分析我们身上存在的优势和哪些需要纠正的地方。这里可能就需要他人的力量,借助于他人,我们能够更好的了解我们自身,更好的知道我们哪些地方做的不好;和自卑说再见,从此以后,我会认真的对待我的生活,我会负责任的对待我的朋友和家人,我会让他们以我为荣!和自卑说再见,从此以后,我会尽我最大的努力去奉献我的爱心,我会尽我所能的去帮助别人。和自卑说再见,从此以后,我要和“自信”一起生活了,我会跟他生活的很好的,你应该为我感到高兴和欣慰,我也能够明白你对我的期望,自卑,再见了!
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