交流,提醒同伴需要改进地方。最后由我进行一个概括总评。建议:我们学了原地背向双手垫球,在排球比赛中要能灵活运用背向双手垫球技术。6.体能训练:游戏:“空中大挪移”。(5分钟)过度语:在排球比赛中,经常要去接不到位的球,这时我们应该怎么办?要迅速移动到球的位置击球,今天我们就来做一个游戏,同学们在游戏中尽情展示出你们的灵敏、速度与力量。通过提问、交流,让学生知道在排球比赛中除了运用正确的技术动作之外,还要有移动速度等身体素质作保证。自然过度到体能练习,从而在技能教学中让体能练习化有形为无形,两者有机结合。游戏方法:男女生各分两队,分别站在两片排球场的两边。比赛开始后,手中有球的同学用抛、投等方法,使球落到对方场地内,手中无球的同学迅速捡起本方场地的球投到对方场地。鸣哨游戏结束。游戏结束时哪一方场地内的球少则为胜。规则:1.球必须从网上通过。2.鸣哨后球不可再出手。3.不得用脚踢球。提示:练习中安排拦网、分前后排(力量大的在后排)等战术。同学之间分工合作、明确任务,为共同的目标而努力。(三)第三阶段:调节情绪恢复身心(3分钟)1.放松练习。放松身体与心情。2.本课总结。3.下课常规。七、场地器材布置。场地:根据市三中的排球场地情况,我在学校现有的两片排球场的基础上另加了两片附场地,四片场地东西边成一片,练习时两人一球。这样能保证课上学生的练习密度,并有利于课堂上我的组织调动,从而更好的组织教学。器材:软排32个。八、效果预计预计本课的练习密度在40%左右,课的平均心率在110次/分。全课紧扣运动技能形成这一主线,课的各环节都围绕这一主线层层展开,环环相扣。体能训练以游戏的形式呈现,既活跃了课堂气氛又发展了体能。预计本课所定的教学目标基本能实现。作者简介:季成亮1970年5月,男,江苏如皋人,中学一级。研究方向:体育教学。地址:江苏省如皋市如城镇福寿南路111号邮编:226500
全文预览
