时间安排的节奏感、课堂活动组织的可接受性等方面进行评价、反思。这样做层次清楚,针对性较强,便于操作。教学设计是教师为上课而作的准备工作,它是教师深入钻研教材、积累有关资料、选择教学方法、撰写教学计划等的过程,是教师有效地上课的重要前提,也是教师不断提高自身素质的有效途径。教师尤其要注意反思:学生已经习得了哪些有关的知识技能?新课教学内容的背景需要哪些?重点难点问题解决的良好方法有哪些?同吋,思考自己教学策略的习惯往往会强化教师的策略意识,增强元认知能力。元认知能力增强了,有助于教师审视整个教学过程,进行全面、深入的反思。课堂教学是学校教学的主阵地。在实际教学中教师要根据具体情况,在按已备好的计划实施教学时要保持适度的“警觉”,及时发现、反思问题,及时进行研究,加以改进。这里的“警觉”就是内隐的反思意识。写反思日记是进行反思的一种外显行为,内隐反思同样是必要的,应将二者有机结合起来。参与行动研究。教师在教学过程屮,要敏锐地提取教学中存在的问题,并对之展开调查研究。教师可充分运用观察、谈话、测验、调查问卷、查文献等多种方法,并通过课内、课外活动,作业批改,座谈会等多种渠道,对学牛学习心理特点和认知方式等多方面情况进行了解和研究,逐步地减少对教学工作认知上的偏差。行动研究不仅在改善教学环境方面有重要作用,而且有助于在整个学校教师中间形成一要从学生那里获取真实的反馈信息,就需要形成民主融洽的教学环境。只有在民主、和谐的氛围里,才可能使学生大胆地对教学中的问题提出自己的看法,敢于向教师提出合理化建议。而学生经常如实地提出各种想法和意见,将有利于教师形成对学生的正确认识,从而有效地修正自己的教学。观摩与分析。“他山之石,可以攻玉”。教师应抓住教研活动的学习良机,或自己创造机会多观摩名师名家的课,最好是能与他们直接进行交流,重要的是学习他们的教学思想,弄清他们怎样组织教学和为什么这样做。