生听到准备后必须有原地前后脚站动作{2}避免同手同脚2.站立式起跑分析站立式起跑所组成的每个环节{站位,手部动作,身体动作}的关系{1}站位:前后脚站立,两脚之间的距离约为一步,重心倾向前{2}手部动作:成摆臂动作,异侧手在前,同侧手成放于腰后{3}身体动作:身体重心向前倾,眼睛斜向前方45度角平面,专心听动令要求:用力等地,快速跑注意:重心过高,同手同脚3.模仿挂画动作,教师带练,实践体验控制课堂,分组,讲述游戏规则发令,师生互动提出要求,引出站立式起跑概念纠正动作细述每个环节的具体内容以及要求示范动作,精准到位提出要注意点问题巡视,带练,发现问题,及时纠正1.展示挂画,带练精神饱满,认真听老师讲述积极参与游戏认真听老师讲授课堂内容观察老师示范大胆模仿老师动作,以及挂画动作××××××××××◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎▲××××××××××▲◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎▲××××××××××◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎三拓展部分10分钟1.巩固学生站立式起跑动作,体验起跑与快速跑间的衔接以及成功的喜悦2.培养学生竞争意识,从比赛中认识自我,改善自我说明安全隐患游戏:迎面接力跑男女混合分为两大组相向而站,由教师制定一方向先出发,跑至对面击掌接力后另一方跑出,跑完的绕到本组排位站好要求:先发同学和等待接力的同学做好本节课所学站立式起跑动作等待接力注意:比赛期间禁止推拉情况说明规则,教师意图2.检查学生准备的动作,以及间距2.强调游戏过程中安全事项认真听讲,积极参与.给同伴鼓励,加油2.认真学习安全教育××××××××××▲○○○○○○○○○○四结束部分5分钟放松,课后小结,下课跟老师做放松运动课内小结,全班相互交流带学生放松运动,小结本节课学生练习情况,反馈给学生认真做好放松运动,热情交流,反馈自我反思××××××××××◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎▲运动负荷预测数据平均脉搏:练习密度:强度指数:课后反思
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