能两脚分叉距离太大4.不能两腿交叉而立B.坐姿:坐姿要点:正确坐姿1.入座时要稳、要轻。就座时要不紧不慢,大大方方地从坐椅的左后侧走到座位左前侧,然后再抬右脚往右迈一步,左脚跟进一步,轻稳地坐下。若是裙装,应用手将裙由后往前稍稍拢一下.2.面带笑容,双目平视,嘴唇微闭,微收下额。3.双肩放松平正,两肩自然弯曲放于椅子或沙发扶手上。4.坐在椅子上,要立腰、挺胸,上体自然挺直。5.双膝自然并拢。双腿正放或侧放,双脚平放或交叠。6.坐在椅子上,至少要坐满椅子的三分之二,脊背轻靠椅背。坐姿分类:1.正襟危坐式。又称最基本的坐姿,适用于最正规的场合。要求上身与大腿,大腿与小腿,小腿与地面,都应当成直角。双膝双脚完全并拢。2.垂腿开膝式。多为男性所使用,也较为正规。要求上身与大腿,大腿与小腿,皆成直角,小腿垂直地面。双膝分开,但不得超过肩宽。一般两腿之间可有一拳的距离.3.双腿叠放式。它适合穿短裙子的女士采用(或处于身份地位高时场合),造型极为优雅,有一种大方高贵之感。要求将双腿完全地一上一下交叠在一起,交叠后的两腿之间没有任何缝隙,犹如一条直线。双腿斜放于左右一侧,斜放后的腿部与地面呈45度夹角。叠放在上的脚尖垂向地面。4.前伸后屈式。女性适用的一种优美的坐姿。要求大腿并紧之后,向前伸出一条腿。并将另一条腿屈后,两脚脚掌着地,双脚前后要保持在同一条直线上。5.大腿叠放式。多适用男性在非正式场合采用。要求两条腿在大腿部分叠放在一起。叠放之后位于下方的一条腿垂直于地面,脚掌着地。位于上方的另一条腿的小腿则向内收,同时脚尖向下。需注意的地方:坐时不可前倾后仰,或歪歪扭扭;两腿不可过于叉开,也不可长长地伸出去,不可高跷起二郎腿。也不可大腿并拢,小腿分开,或腿不停地抖动。脚尖指向他人。坐后一定要使自己的脚尖避免直指别人,跷脚之时,尤其忌讳这一动作。令脚尖垂向地面,或斜向左、右两侧。才是得体的。
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