你睡眠时是否打呼噜?A.是 B.否(3)你在睡眠时是否有以下问题?(多选)A.入眠时间长 B.睡不踏实 C.多梦(4)你在下列情况下会打瞌睡吗?A.坐着看书、读报 B.看电视时 C.在公共场所坐着不动D.课间活动时(5)您在睡觉过程中是否容易受外界条件影响?(如打雷下雨,工地施工)A通常不会B每月大约2-3次C经常如此(6)你平均每天的睡眠是多少小时?A.10小时左右 B.8小时左右 C.7小时左右 (7)你上午上课是的状态如何?A.好B.一般C.差(8)你下午上课是的状态如何?A.好B.一般C.差(9)有失眠现象吗?A.没有 B.偶尔有 C.经常有(10你的父母家人有监督你按时睡觉吗?有B.没有C.偶尔(11)认为自己睡眠时间:A充足B基本足够C有些不够D很不够(12)睡眠不足对健康的害处有:A、视力下降B、体质较弱,易于患病C、神经系统疾病明显增多(13)睡眠不足的原因:以下无正文仅供个人用于学习、研究;不得用于商业用途。Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse.仅供个人用于学习、研究;不得用于商业用途。NurfürdenpersönlichenfürStudien,Forschung,zukommerziellenZweckenverwendetwerden.Pourl'étudeetlarechercheuniquementàdesfinspersonnelles;merciales.仅供个人用于学习、研究;不得用于商业用途。 толькодлялюдей,которыеиспользуютсядляобучения,исследованийинедолжныиспользоватьсявкоммерческихцелях.
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