变化;了解经期科学锻炼的知识。懂得营养、环境和不良行为对身体健康的影响水平三了解营养与健康的关系知道营养不足或营养过剩对健康的影响;知道主要食物(如蔬菜、瓜果等)的营养价值。了解从事体育活动时的营养卫生常识知道进行体育活动时必须注意的营养卫生;知道参加体育活动应该补充适当的营养素。四、心理健康领域领域目标水平水平目标达到该水平目标时,学生将能够了解体育活动对心理健康的作用,认识身心发展的关系水平三体育身体健康状况变化时的心理感受体验身体健康变化时小注意力、记忆力的不同表现;体验身体健康变化时情绪的不同表现;体育身体健康变化时意志的不同表现。正确理解体育活动与自尊、自信的关系水平三正确对待生长发育和运动能力弱可能带来的心理问题对生长发育的变化(如月经等)采取坦然的态度;消除因身体形态问题(如太胖、太瘦等)可能产生的自卑感;通过积极的体育活动消除因运动能力较弱产生的烦恼。学会通过体育活动等方法调控情绪水平三知道通过体育活动等方法调节情绪了解不良情绪对体育活动的影响;了解体育活动对减缓学习压力、消除不良情绪的作用;了解体育活动对产生良好情绪的作用。服坚品克的志成难意形困强质水平三敢于进行难度较大的体育活动了解勇敢与蛮干的区别;在教师指导下敢于做未曾完成的动作;在教师指导下敢于做有一定难度的动作,如支撑跳跃等。五、社会适应领域领域目标水平水平目标达到该水平目标时,学生将能够津立和谐的人际关系,具有良好的合作精祌和体育道徳水平三在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱在体育活动中尊重与关爱运动能力弱的同伴;在体育活动中尊重与关爱身心障碍者。表现出与社区活动的联系参加社区体育活动,如校外体育倶乐部、培训班等;说出或写出参加社区体育活动的情况。学会获取现代社会中体育与健康知识的方法水平三了解体育与健康资源从报刊中获取体育与健康知识;从电视节目中获取体育与健康知识;知道附近的体育场所及其用途。
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