不高强度中下,重点发展灵敏素质、体育兴趣和团队精神。中年级到高年级接受能力增强注意力、意志力提升,是速度发展的敏感期,所以增加速度要求和技术含量,团队协作水平以重点开始发展学生的体能和速度素质、技能和团结协作的精神。初定的项目要能体现学生兴趣,才能更好发挥活动项目的锻炼功能所以开始项目活动前要调试,活动中要有变化或提升难度和要求协助学生确定阶梯目标,让学生体验成功的快乐和运动乐趣。好的班“套餐”综合了多方面因素所以具有较强的指导性,一个学期下来可以让学生“吃”得好又“吃”得饱。四、充分利用可动用资源动用更多可利用资源会使大课间更为成功和高效,我们只有对可利用资源不断加深认识才实现更多的效益。人力资源在实践中我们发现大课间的运作离不开几个主导力量的推动作用:学校领导的指导和促进作用,级长统筹安排级部的比赛和活动场地,班主任在实施时能动性的发挥,学生的自我管理,当这些力量充分发挥时大课间的质量可以得到保证,这些动力资源都是非常重要的,体育组只有和学校这些力量整合成合力才能保证大课间的高效进行。物力资源各学期学校会根据各班要求添置器材,并要求各班做好保存和管理,同时鼓励各班自制和自带器材进行活动。另外各班要充分利用好场地优势如舞台、体操器械场等开展活动。时间资源优化学生进出场、队伍调动的线路,以增加学生活动时间。我们教会学生简单的手指操和课桌操以保证雨天室内的锻炼时间。五、与时俱进、不断创新我校开展大课间体育活动以来,虽然我们取得了一些成绩,但是我们深知“与时俱进”的道理。在实践过程中,我们仍在继续发现、研究和解决一个个新的问题。例如:1、创设学校大课间的整体特色与学生个性特长发展的之间有何关系的问题;2、如何更有效的实现以人为本、主动发展,使学生能在大课间中将体格与人格,生理与心理磨练有机融合的问题;3、关于开展大课间活动从实践上升到理论的研究等等问题都有待于我们去进一步探索。