,宣布课的内容任务。二,游戏:“蜈蚣赛跑”(图一)规则:1,学生分两路拉着前面同学蛇形绕过标志物最先返回的队为胜。2,行进过程中碰倒标志物判失败。3,三轮两胜制,败方给大家合唱一首歌。三,专项热身操:腰部运动、膝关节运动、手腕脚踝关节运动。宣布课堂内容任务。二,简明讲解游戏规则并作正确示范。三,带领学生进行专项热身操一,站成两列横队,认真听取课堂内容任务二,认真听老师讲解游戏规则,按规则进行游戏。三,跟老师练习热身操,动作一致、精神饱满。基本部分一,游戏:“争分夺秒”(图二)规则:1,学生分为两列进行游戏,把一端圆圈内羽毛球放到另一端的圆圈内,一次只能拿一个。2,转移完毕后,同下一位同学击掌后,由另一位同学再次进行移球,依次类推,先轮换一遍的为胜。3,败者集体演唱一首歌。二,折返跑动作教学。1,讲解动作要领2,示范正确动作3,散点练习,个别指导三,折返跑接力赛规则:(图三)1,学生分为两队站线前,口令发出后起跑,折返两来回后和下一位击掌接力,先跑的队完为胜。2,抢跑和不到规定位置视为违例、违例者重新跑。3,胜队可要求败队表演一个节目。一,1,讲清游戏规则,并作示范。2,监督游戏过程3,奖胜励败一,认真听游戏规则,按规则进行游戏。二,1,讲清动作要领、重难点。2,作正确示范动作3,要求练习,个别指导三,1,讲清比赛规则,并作正确示范。2,监督调控比赛过程二,1,认真听讲解看示范2,按要求认真练习,不懂就问。三,1,认真听比赛规则,观看示范2,按比赛规则进行游戏结束部分一,放松活动1,提踵(慢起快落)2,扭腰3,按摩(先正后反)二,宣布下节课内容,三,回收器材四,师生再见一,带领学生进行放松二,总结本课情况三,宣布下课一,认真听讲,精神饱满。二,回收器材三下课场地器材操场;标志物8个;羽毛球10个。预计强度:中上最高心率165min/次平均心率125min/次心率曲线课堂评价:
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