练习。中速快速跑中听传按人信号做上挑式或下压式传接棒练习。要注意降低身体重心,避免向前摔倒,注意安全!Р3、结合哨声分组练习;Р4、纠正错误;Р5、提醒左右之间拉好距离,注意安全。Р1、认真听讲,积极思考,发现问题解决问题;Р2、分组练习(如图3)分成四组,一组一棒进行练习。Р (图3)Р结合哨声,认真练习Р在50米跑道上进行练习Р中-大Р大Р小Р五Р15分钟Р1、通过游戏“遇人就绕”,让学生学会积极主动思考,团队协调等能力;并使学生的变向、加速奔跑能力,下肢力量在游戏中得到锻炼,提高学生之间的团队合作精神。Р1、游戏“遇人就绕”(根据情况增加一些障碍。)Р1、利用写字板讲解游戏方法;Р2、游戏方法:Р①全班按四排站好,以一个一定的长为距离,一排在这段距离上排一直线,人与人之间拉好距离(老师让学生自己组内讨论如何站位,排头为主要负责人)。Р②如图4所示,排好队后,有第一个同学手持接力棒开始向这自己的队伍跑,遇人就绕过去,当绕到没人时就跑到固定的端线用接力棒触及端线后返回,一样是遇人就绕,一直绕到另一端线后站回自己的位置,把接力棒交给下一个同学,依次类推,到每个同学都跑完为止,先完成的队伍为赢(男与男比,女与女比)。Р3、规则:Р①每个人都要绕同队每个同学两次,都要触及两端线各一次;Р②每队的人都必须站在同一直线上,没到他跑时不许动。Р4、奖惩:Р男的输队做20个俯卧撑,女的输队做20个蹲跳。Р5、教学建议:Р可以看情况将接力棒换成篮球或足球,用运球的形式绕同学。Р(图4)Р六Р 可根据时间总体分配Р七Р2分钟Р1、通过放松活动,让学生在本节课的紧张学习后得到身心的放松,总结让学生养成总结的良好习惯,得到进步。Р1、师生总结Р2、放松活动Р3、师生道别Р4、归还器材Р1、组织学生进行总结Р2、组织学生进行放松Р3、向学生道别Р1、认真参与总结Р2、认真进行放松Р3、向老师道别
全文预览
