翻有哪些?二、热身操跟随老师认真练习。三、快乐写字学生一起用头写字米并说出笔画顺序。四、趣味游戏:拍球跳1.认真听老师讲解游戏方法和规则。2.师生参与游戏:教师拍球学生蹲下跟上节拍做球状跳动。组织形式四列横队1.让学生活动头部关节,练习蹲跳。基本部分25min五、复习前滚翻。六、学习后滚翻分解动作。1、老师示范:双手抱膝仰卧前后滚动2、找学生示范:仰卧前后滚动,老师做保护与帮助,并讲解保护与帮助。五、以语言引出前滚翻概念,并示范动作和保护帮助方法:讲解动作要领。动作要领:两手撑垫:低头提臀,用力蹬地,团身滚翻,屈膝抱腿,快快站起。六、学生自我尝试,可讨论。1、学生尝试自主练习滚动。 2、教师示范仰卧前后滚动(口诀:低头、含胸、身团紧)。 7、保护帮助方法: 保护者位于练习者侧后方,单膝跪地,一手托肩,一手推其腰或臀,助其翻转,完成动作。 要求:1、低头、含胸、身团紧。 2、保护者认真负责,注意安全。五、2人一张垫子进行练习,相互观察,评价。六、情景带入:前滚翻的时候我们做了一次小熊猫,那么今天我们来做一只小刺猬,如果你是小刺猬,你会怎么捡起地上的果实带回家过冬?1、学生根据口诀分组练习,一人练习,一人保护与帮助。 2、教师巡回指导,帮助学生纠正动作。 3、对完成比较困难的学生,积极鼓励,帮助其完成动作。 4、根据学生的体会总结后滚翻的学习情况。1.让学生复习前滚翻的技术特点和要求。2.培养学生自主学习独立思考的能力。1.提高学生的观察力。2.提高学生独立思考的能力。3.加强学生的模仿能力,促进学生进行综合练习能力,激发学生学习兴趣。结束部分1min1.放松运动。2.小结3.师生再见4.归还器材教师口述动作要求,指导学生进行放松。放松游戏:1.仔细听讲放松游戏方法。2.认真练习。3.组织如图:ÐÐÐÐÐÐÐÐÐÐÐÐÐÐ▲让同学们放松,小结本次课的效果。
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