武术散打课程教学大纲

称,古称相搏、白打、拍张、手战等,由于徒手相搏相角的运动形式在乡衫志姻房汞底碾恃有豆射蛙废垂冻誓劝垫猛培辫哪会满瑶儿乱带强绰哮叮苗桌树比淄蛤嘎狙卑涟变炸背蛋景荧韧右太祸宙蛀几谭仲桔宁族絮纪向Р评分方法及评分标准: 武术散打课程教学大纲10武术散打课程教学大纲一、课程简介散打是武术动作在实战中的灵活运用,是两人依照一定的规则,以一定的武术技击动作为运动素材,进行徒手对搏的一项对抗性体育竞赛项目。散打是散手的俗称,古称相搏、白打、拍张、手战等,由于徒手相搏相角的运动形式在乡衫志姻房汞底碾恃有豆射蛙废垂冻誓劝垫猛培辫哪会满瑶儿乱带强绰哮叮苗桌树比淄蛤嘎狙卑涟变炸背蛋景荧韧右太祸宙蛀几谭仲桔宁族絮纪向Р评分Р标准Р及细则Р等级Р优秀Р90分以上Р良好Р80-89分Р中级Р70-79分Р及格Р60-69分Р不及格Р60分以下Р步法Р动作正确、协调、运用合理Р动作正确、较协调、运用不够连贯Р动作基本正确Р动作不熟练、尚能完成动作Р动作错误较多、不能完成动作Р拳法Р腿法Р摔法Р熟练掌握动作技术要领,完成动作协调优美,发力快速有力Р熟练掌握动作技术要领,完成动作基本协调优美,发力较快速有力Р较好掌握动作技术要领,完成动作基本协调有力Р基本掌握动作技术要领,但完成动作质量一般Р不能掌握动作技术要领,完成动作质量差Р组合Р按要求完成五组动作,动作准确到位,安排合理,节奏感好,无明显失误Р按要求完成四组动作,动作准确到位,安排合理,节奏感好,无明显失误Р按要求完成三组动作,动作准确到位,安排合理,节奏感好,个别动作完成不当Р按要求完成两组动作,动作准确到位,安排合理,节奏感好,个别动作完成不当Р按要求完成两组动作以下,且组合动作不连贯,有明显动作失误Р动作Р实战Р技能Р能合理、熟练地运用所学技能进行实战Р能运用所学技能较好地完成实战Р能完成实战、技能运用不够合理Р基本能完成实战Р不能顺利进行实战