计Р课次Р教学内容Р1Р理论课:1 介绍本学期的教学内容、考试项目及要求Р2武术散手运动基本知识Р2Р3 学习武术散手实战姿势、步法Р4 素质练习:速度素质Р3Р5 学习散打直拳技术Р6素质练习:力量素质Р4Р7学习武术散打蹬腿Р8素质练习:柔韧素质Р5Р9 复习武术拳法、腿法Р10学习武术散打组合Р6Р11 学些武术鞭腿技术Р12 简单的条件性实战Р7Р13 学习武术散打掼拳技术Р14 学习武术散打组合Р15 素质练习: 柔韧素质Р8Р16 学习武术散打勾拳、摔法技术Р17 简单的条件性实战Р9Р18 学习武术散打踹腿技术Р19 素质练习:力量素质Р10Р20 学习武术基本套路五步拳Р21 素质练习:耐力素质Р11Р22 复习基本套路五步拳、拳法腿法Р23 简单的条件性实战Р12Р24 复习拳法直拳、掼拳、勾拳技术Р25 复习腿法踹腿、鞭腿、劈腿技术Р13Р26考试:800、1000米统一考核Р27全面复习散打技术内容28 教学比赛Р14Р28考试:武术散打专项考核Р要求:进度设计合理,符合认知规律,利于学生能力渐进。Р5、第一堂课设计梗概Р(1)教师向学生介绍本学期教学的基本内容、考核的方法以及课堂教学的基本要求。Р(2)教师通过集中讲解让学生了解武术散打运动的起源、发展、武术散打运动在我国的发展现状以及武术散打运动的基本知识。Р要求:能开门见山,要介绍课程目的、任务、考核方法等内容,介绍教师、可利用的教学资源情况等,要通过适当的方法激发学生的学习兴趣(尽快进入教学主题)。Р四、考核方案Р内容Р平时成绩Р素质Р学练小组成绩(运动参与)Р俱乐部Р理论Р专项Р达标Р50%Р技评Р50%Р比例Р10%Р20%Р10%Р10%Р10%Р40%Р五、教材、资料Р主要教材:Р1、南京交通职业技术学院体育课程教学大纲Р2、自编《公共体育教程》 Р3、《中国武术教程》下册人民体育出版社
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