武术散打理论Р青岛科技大学体育教学部Р散打运动概述Р散打技术分类Р散打竞赛规则Р散打的战术形式Р讲授内容Р武术散打理论Р散打的定义Р散打运动的起源与发展Р散打运动的特点及作用Р练习散打应注意的事项Р散打的定义Р武术的基本定义:武术是以技击为主要内容,以套路和搏斗为运动形式,注重内外兼修的中国传统体育项目。Р散打的基本定义:散打是武术的重要组成部分,是一项互以对方技击动作为转移的斗智、较技的对抗性竞赛项目。Р散打运动的起源与发展Р(1)劳动起源说:武术起源于我们远古祖先的生产劳动。?(2)军事起源说:氏族公社时代,部落间为了扩张土地和争夺财富,把在战斗中比较成功的一拳一腿、一击一刺加以总结,反复模仿、练习,并代代相传。因此,战争促进了格斗技能的形成和发展。?(3)宗教起源说。Р散打的起源Р散打运动的特点及作用Р特点:寓技击于体育之中、独特的对抗形式、技术的综合多样性、技术的简单实用性Р作用:提高素质,健体防身;锻炼意志,培养品德;竞技观赏,丰富生活;交流技艺,增进友谊Р散打技术分类Р组合技术Р基本技术Р防?守?技?术Р摔Р法Р腿Р法Р拳Р法Р步Р法Р实?战?姿?势Р进?攻?技?术Р防?守?技?术Р攻?中?有?防Р防?守?反?击Р组合技术Р组合技术是指把不同的攻防技术编串起来运用,但这种编串必须是建立在正确掌握单个动作技术的基础上。组合技术可分为进攻技术组合、防守技术组合、攻中有防组合和防守反击组合。Р古代“搏”字含义及其演变Р①“搏”字的来历? 古代相搏简称为“搏”。先秦古籍中有述:“田猎搏兽也”反映了早期的搏斗技术。?②“搏”字的含义? “搏”的初义与“捕”字相通,是“捕”字的引申义。《释名》曰:“搏,四指广(搏)亦击之也”,“然且始举手击要,终在扑也”。在汉代手搏亦可称为“卞”“弁”。“白打”一词见于明万历年间谢肇浙撰《五杂俎》(卷五)列举的十八般武艺,即指徒手搏斗的技艺
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