合练习;Р游戏动作组合。Р走与跑: 负重走;倒退走; 3课时Р25*2往返跑;各种姿势的起跑;Р站立式起跑;Р高抬腿跑;Р50米快速跑;Р400—600米一般耐力跑。Р技巧与器械练习: 后滚翻;仰卧推起成“桥”; 6课时Р坐位体前屈;Р仰卧起坐;Р爬越一定高度的障碍物;Р坐位体前屈;Р仿生动物练习。Р跳跃: 各种方式的单双脚跳; 6课时Р一定高度的跳上跳下;Р立定跳远;Р双脚连续跳过障碍物;Р跑几步,一脚踏跳双脚落入沙坑或垫子上;Р一分钟跳短绳。Р投掷: 双手滚球比远; 6课时Р持轻物投准和掷远;Р双手持实心球向前掷球比远;Р原地肩上投掷;Р双手持球从头后向前掷实心球。Р日常健身踢毽子,呼啦圈,滚铁环 3课时Р武术: 基本步型—如仆步(左仆步、右仆步); 3课时Р基本动作—结合弓步、马步的冲拳和推掌;Р弹踢、蹬踢;武术操。Р篮球: 球性练习;运球游戏。 3课时Р足球: 玩球游戏;运球接力; 12课时Р原地短距离传接球,射门,简单的短传配合Р无球联系等Р水平二:四年级Р一、教学目标Р引导学生主动、积极的参与到体育活动中去,并在活动中表现出展示自我的愿望和热情,体验到体育活动的乐趣和情趣。Р引导学生通过各项体育活动内容,使学生获得一些体育与健康的基础知识,初步学习和体验运动的技术与技能,养成正确的动作姿势和良好的身体形态,通过多种形式的游戏发展学生身体的灵敏、协调、平衡、速度、耐力和力量等能力。Р引导学生形成活泼开朗、积极向上、团结合作、竞争进取的精神,体验参加不同项目运动时的紧张与愉快、兴奋与疲劳、成功与挫折等心理感受,学会通过体育活动调控自己的情绪,为学生以后的学习、生活和提高身心健康水平及社会适应能力奠定良好的基础。Р二、内容安排Р队列队形: 一(二)列横队变二(四)路纵队; 6课时Р左右转弯走;Р跑步走、立定;Р跑步、齐步互换Р基本体操与韵律体操: 一种运动操; 6课时
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