的纠正辅导。Р5~Р8Р分Р××××× O O O O OР?××××× O O O O OР?××××× O O O O OР?××××× O O O O OР ☆(图二)Р学生根据教师的要求进行有序的练习。Р☆Р×××× O O O O OР×××× O O O O OР组织:Р 图三Р学生根据老师的要求,分组长练习。Р要求:配合组长的指挥,认真积极练习Р组织:散点(集合场地附近)Р各Р4*8拍Р基Р本Р部Р分Р一、Р快Р速Р跑Р复习两种起跑方式Р要求:动作正确,快速协调Р组织学生完整技术练习Р1)中速跑15mР2)站立式起跑+50mР3)站立式起跑+25m往返接力Р10~Р12Р分Р学生明确两种不同起跑形式的起跑要求,按教师深的口令和节奏进行练习。Р组织:Р 图四Р1次Р1次Р各Р2次Р教学过程Р教学Р内容Р教师活动Р时Р间Р学生活动Р练习Р次数Р二、Р素质Р1、内容:Р深蹲走15 mР单足跳Р双足跳Р跑跳结合练习Р跑10m+跳障碍5个+10m+下蹲5个——返回Р2、教法:Р教师讲解并且示范Р组织学生练习,个别同学可进行辅导。Р组织学生分析、讨论提高快速跑能力的方法。Р组织学生自练Р20Р分Р 1、、学生认真听讲,记住动作结构,按老师的指挥有秩序地练习。Р2、组织1)、2)、3)同图四Р如图五Р图五Р学生分组讨论,提出不同的练习方法。Р以小组为单位进行自我创新练习。Р2次左右2次Р2次Р各Р2次Р自定Р结Р束Р部Р分Р1、组织学生进行放松。Р2、小结本堂课的学习情况。Р3、布置课后作业,安排学生收器材。Р4、“同学们再见﹗”Р5分Р1、学生能积极进行放松。Р2、学生认真听讲,共同参与小结,明确存在的问题。Р3、值日生按要求回收器材。Р4、“老师再见!”Р实Р施Р情Р况Р记Р载Р班级Р预计负荷Р练习平均Р42% 135次/Р密度心率Р日期Р场地器材Р篮球场一、二片或空地
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