中、记忆力减退、走神、犯困、睡眠不好、精神紧张、胸闷、气短、心烦、头昏等。中度缺氧表现为稍有运动就大喘不止、腰酸腿疼、过敏、食欲不振、肠胃不好、口臭、便秘、疲倦、失眠、头疼欲裂、健忘、偏头疼、耳鸣、眼花、精神萎靡或躁动不安等,解除缺氧后症状会很快消失。重度缺氧表现为心慌、面色苍白、口唇苍白或紫绀、意识模糊、昏睡昏迷、心脏不舒服、血压增高、头晕目眩、动脉硬化、中风、气管炎、哮喘、肺气肿等,同时多伴有器质性病变,解除缺氧后症状不能很快消失,甚至会遗留后遗症。缺氧会直接影响到人体的中枢神经系统、呼吸系统、心血管系统、免疫系统、微循环系统、血流变状态等,从而引发一系列疾病,这可能是过去100多年中各种退行性疾病、传染病和前所未闻的现代社会流行病如艾滋病、慢性疲劳综合症持续增高的原因之一。三、缺氧的分类缺氧通常分为病理性、生理性、运动性和环境性缺氧四种。病理性缺氧:多指患呼吸系统疾病、心脑血管疾病的病人,如冠心病、心肌梗塞、心力衰竭、呼吸道感染、慢性支气管炎、支气管哮喘、肺部感染、脑血管痉挛、脑供血不足、脑血栓、美尼尔氏症患者等,从体外摄取氧气和通过血液输送氧的能力下降,造成机体缺氧,这种缺氧涉及到的人群有各种疾病患者。生理性缺氧:指的是人到中年以后,随着年龄的增长,器官生理性老化,血管狭窄弹性降低,血流量减少,肺活量下降,通气功能不良,不仅摄入的氧量减少,而且氧的利用效率下降,这就使机体组织处于轻重不同的缺氧状态,这种缺氧涉及到的人群主要是老年人。运动性缺氧:紧张的脑力劳动、激烈的体力活动和劳动会造成机体耗氧量的增加,大脑虽小,但其耗氧量却占总耗氧量的约20—30%,强力用脑时耗氧量还会增加2-3倍,在这些情况下,仅靠肺呼吸已远远不能弥补体内氧的消耗,这就发生了“氧饥饿”“氧债”或“氧透支”的状况。这类缺氧涉及到的人群有脑力劳动者、白领职员、高考学生、运动员、战士、强体力劳动者等。
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