教法Р准备部分:Р集合整队Р检查出席人数Р师生互问好Р讲述课的内容、目的与任务Р安排见习生Р队列队形(四):跑步走、踏步、移步、立定、正步走。Р准备活动: Р(定位操如前略)Р基本部分:Р跳跃Р(一)复习已学内容Р xxxxxxxxxР xxxxxxxxxР组织教法:Р示范、讲解结合Р集合听口令练习Р分三组各组由小组长负责进行练习Р要求:精神饱满、姿态端庄Р x x x x x x x xР x x x x x x x xРx x x x x x x xР x x x x x x x x Р要求:每节动作尽量做到位,使全身各韧带、Р关节等及到充分活动。Р XXXXXXР Р XXXXXX XР Р组织教法:Р示范讲解重点动作应注意问题Р分二组进行练习Р选2名动作表演,让学生分析动作的优、缺点Р学习团身跳Р动作做法:助跑上板如挺身跳(略)当跳到空中时,用力收腹屈腿上提,两手抱膝团身,随着展体落地。Р保护帮助:如挺身跳(略)Р单杠Р复习已学内容Р(二)学习支撑单腿摆越成骑撑Р技术要点:在腿向前摆越时,应待腿向侧高摆后再推手摆越过杠,过杠后,身体重心向右移,右手迅速握杠成骑撑。Р动作重点:直腿、直臂、上体直、分腿大Р保护帮助:站在杠后侧方,一手扶上臂、一手托摆动腿,摆后换成扶腿。Р臂部力量Р方法:Р俯卧膝撑 15次×3组Р手握哑锥、两臂弯曲 12次×3组Р结束部分:Р整理场地器材Р放松练习Р讲评Р师生互道别Р组织教法:Р示范、讲解Р分解和完整教学法结合Р帮助下完成原地团身跳Р从高处往低处做团身跳下Р帮助下完成完整动作Р独立完成Р组织教法:Р重点讲解应注意的问题Р分二组轮流进行练习Р3、练习过程中,教师及时纠正不足Р组织教法:Р示范、讲解(结合)Р学生分组进行练习Р集体徒手做模仿练习Р在山羊上练习支撑单腿摆越成骑撑练习Р帮助下完成Р独立完成РxxxxxxxxxР xxxxxxxxx
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