小学体育《站立式起跑》教案

(口诀:Р屈腿开立、身体前倾、用力蹬地、快速摆臂)Р3、小游戏:Р单双数站立式姿势追逐跑Р1、讲解站立式起跑发令口令Р各就位——跑Р2、示范站立式起跑的技术动作;Р3、传授口诀;Р4、组织集体练习。Р5、巡视、纠错。Р1、教师讲解游戏规则和要求;Р2、教师发令。Р3、巡视、纠错。Р1、学生模仿发令练习;Р2、观察教师示范并用语言描述;Р3、学生集体听口令集体练习。Р4、游戏练习Р1、学生听信号集体练习;Р2、错误动作及时纠正。Р× × × × Р× × × × Р × ×Р △× ×Р × ×Р× ×Р学生集合Р1、两列横队,成体操队形背对背站立。Р2、直线跑出10米,从左边回队。Р8Р4Р小Р中Р基Р本Р部Р分Р 二、游戏:看谁跑得快Р1、将学生分成1-4报数分成4大组;Р2、讲解游戏规则和要求;Р3、开始比赛;Р4、教师评价。Р1、学生认真听讲游戏规则及方法Р2、遵守比赛规则,注意安全Р3、集中注意力,提高反应速度Р Р Р△Р Р× × × × Р× × × ×Р× × × ×Р× × × ×Р× × × ×Р四路纵队,成体操队形。Р要求:快速反应,注意安全。Р Р10Р大Р结Р束Р部Р分Р1、集合整队Р2、“找节拍”放松Р3、学生小结Р4、教师总结Р1、口令集合;Р2、在音乐的伴奏下引导学生找节拍放松练习;Р3、教师对本节课进行小结;Р4、指定学生归还器材;Р5、宣布下课,师生再见。Р1、学生集合站队;Р2、学生在音乐伴奏下有节奏的拍大小腿放松练习;Р3、学生自主评价小结;Р4、回收器材;Р5、师生再见。Р××××××××Р××××××××Р××××××××Р××××××××Р Р△Р要求:Р1、队形整齐安静;Р2、拍打节奏整齐;Р5Р小Р3、动作自然放松。Р场地器材Р操场、音响、标志桶Р运动负荷Р预计练习密度:35%——40%Р预计平均心率:120次/分Р课后小结