。Р8、打准游戏:打“敌机”(调整学生出手角度)Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р1、认真听教师讲解Р2、学生练习。Р3、遵守规则Р4、认真小结与评价Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р3次一组Р Р Р四组Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р20Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р大Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р趣味跑:Р练习方法:前后两人一组,手拉手跑步,经过障碍物时绕障碍物一圈直至终点,然后往回跑。Р Р Р Р—————Р Р▲▲▲▲Р Р▲▲▲▲Р Р▲▲▲▲Р Р▲▲▲▲Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р2次Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р8Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р小Р结束Р部分Р放松:Р放松舞《阳光校园》Р1拍手Р2拍腿Р Р二、总结Р三、师生再见Р Р四 列 横 队Р Р○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○Р▲Р1、教师讲解2、小结本课Р3、组织学生Р回收器材Р4、和学生再见Р1、跟老师做放松舞Р2、认真听小结Р3、和教师再见Р4归回器材Р Р Р Р Р Р1Р Р Р Р Р4Р Р Р Р Р小Р场地器材Р1、轻物每人一个Р Р2、篮球场Р Р预计练习密度Р Р40℅Р课Р后Р小Р结Р Р Р预计平均心率Р Р Р110——120
全文预览
